什么辦法可以快速減肥呢？

咨詢實錄內容

• ask_W6iDkY

  我想問一下醫(yī)生，我一直吃很多東西，所以導致現在很胖，我今年16歲，請問我如果吃完飯后就站一個小時再坐每天飯后我一杯黑茶這樣會瘦嗎

• 吳華華

  朋友你好，從你上述的描述可以看出，你現在是正在想方設法的減肥，你所說的這種方法也是可以減肥的，不過效果不是很明顯

• ask_W6iDkY

  那什么方法可以明顯一點呢

• 吳華華

  節(jié)食+運動

• ask_W6iDkY

  做什么運動呢

• 吳華華

  你平常會經常運動嗎

• ask_W6iDkY

  不運動

• 吳華華

  那你能接受什么樣的運動

• ask_W6iDkY

  在家里可以做的運動

• 吳華華

  你是男孩子還是女孩子

• ask_W6iDkY

  女孩子

• 吳華華

  仰臥起坐可以

• ask_W6iDkY

  那是腰部的嘛

• ask_W6iDkY

  那腿呢

• 吳華華

  呼啦圈也可以

• ask_W6iDkY

  呼啦圈轉多了會影響生理期

• ask_W6iDkY

  我要可以瘦腿的

• ask_W6iDkY

  腰部還有什么運動嗎

• 吳華華

  可以騎自行車，慢跑

• 吳華華

  仰臥起坐就可以瘦腰啊

• ask_W6iDkY

  室內運動

• 吳華華

  有那種室內健身的單車

• ask_W6iDkY

  可是我家沒有啊

• 吳華華

  那就多走動也是可以的啊

• ask_W6iDkY

  這樣就可以瘦嗎

• 吳華華

  時間久了可以的

• ask_W6iDkY

  大概要多久

• ask_W6iDkY

  臉部怎么瘦

• 吳華華

  能給我這次的咨詢來點禮物撐下門面嗎？

• ask_W6iDkY

  嗯

• 吳華華

  臉就經常按摩，多嚼口香糖

• ask_W6iDkY

  我不會弄啊

• 吳華華

  祝你早日瘦身成功！如果對我滿意可以簽約我的VIP服務，有任何問題可以及時發(fā)信息給我，我會在第一時間回復。

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