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和男友分手了覺得快得抑郁癥了怎么辦?

醫(yī)生,我剛跟我談了3年的男朋友分了,最近感覺自己都快抑郁了,總覺得活著沒意思

ask_567209 2014-11-08 22:33:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸懿珉 二級心理咨詢師

個人工作室   心理咨詢科

主治疾病:1. 情感困擾:豐富的生活經驗,閱人無數(shù),能敏銳的感受他人的情感和情緒,提出切中重點的詢問,讓來訪者得以舒緩情緒,厘清心情與面對困境,做出明智的抉擇。 2. 職場壓力:生活或職場中所受的壓力、面對的

咨詢實錄內容

  • ask_567209

    醫(yī)生,我剛跟我談了3年的男朋友分了,最近感覺自己都快抑郁了,總覺得活著沒意思

  • 陸懿珉

    是怎麼回事,他變心了嗎?失戀這種事,再怎麼難過,總是會過去的,你要熬住,不要被打倒了!

  • ask_567209

    他不想跟我談,又說自己沒談,不知道

  • ask_567209

    他說明天要回家相親,哎

  • 陸懿珉

    他都和你談了三年了,你還不了解他在想什麼嗎?

  • ask_567209

    以前覺得挺了解的,現(xiàn)在好像變了一個人

  • 陸懿珉

    你們兩個是遠距戀愛嗎?

  • ask_567209

    他回家相親,我也好想去他家看看,看看他的家人看看他生活的地方,不管他還會不會跟我談,我好想去看看,這是我這幾年的愿望,可又怕他生氣

  • ask_567209

    不是,我們同居好久了,前段時間還考慮說結婚的事,這個月初說要跟我分手

  • 陸懿珉

    他是個不好溝通的人嗎?你那麼怕他?

  • ask_567209

    他脾氣挺急的

  • 陸懿珉

    你害怕他,表示他這人對你也不怎麼樣,讓自己女朋友害怕的男人,不是好男友

  • ask_567209

    他們說是我太患得患失,可能真的不會和好了,可我好想去他的老家轉轉,您說能去么,這是我這兩年的一個小小的愿望,可朋友勸我別去,說沒意義,還會讓他覺得我死纏爛打

  • ask_567209

    可不去,我心里又難受

  • 陸懿珉

    如果他對你沒有意思了,你何必多此一舉,有什麼意義呢?

  • 陸懿珉

    去了還不是一樣難受,說不定更難受

  • 陸懿珉

    你現(xiàn)在,不過是陷在失戀的氛圍中,盲目的想做些傻事

  • 陸懿珉

    於事無補的

  • 陸懿珉

    你要設法做一些別的事,轉注意力,把這段失戀初期最難熬的日子熬過去,熬過去就好了...

  • ask_567209

    我也不知道怎么了,就一根筋的想去看看,哎,我最近也想通了不少,您知道么,月初他提出分手,23號左右我知道我懷孕了,我以為老天給了我們一次機會,可他叫我打掉

  • 陸懿珉

    聽你這麼說,有點難受,怎麼會正好這樣?哎

  • ask_567209

    我知道了他真的不想在一起了,所以也不想著要和好了,可就是控制不了想要去看看他老家的想法,想看下,徹底結束

  • 陸懿珉

    這男人沒意思,太狠了,不要和他在一起才是對的

  • 陸懿珉

    我和幾個失戀的女孩談過,都是這樣的,明白已經沒有用,卻做些傻事,比如,有一個,就去男的住的地方,在樓下等他。我請她別去,她非去不可。結果,根本沒用,男的還給她擺臭臉。

  • 陸懿珉

    但是,她還是不死心,又去找男的家人談。人家也不理她。弄得烏煙獐氣。

  • ask_567209

    男人都這樣,愛的時候什么哄人的好話都能說,甩你的時候,什么傷人的話都能說

  • 陸懿珉

    就是心裡難受,儘做無益的傻事。無法自制.

  • 陸懿珉

    那你知道他為什麼變心了呢?

  • ask_567209

    他說在意以前我跟人家談過

  • 陸懿珉

    胡說八道,這個男人,真是個混球...

  • 陸懿珉

    你如果連這樣的男人還愛著,不死心,你也是個傻蛋,想來就氣人。

  • ask_567209

    嘿嘿,每個人都像您這么說我

  • 陸懿珉

    這是平常的道理,做人的基本要求。不過,說起來也是,一旦迷戀了,混球也能當寶。真是沒辦法。

  • ask_567209

    我現(xiàn)在也想通了,不想和好了,可就是一根筋的想去他老家看看,總覺得這樣就沒什么遺憾了,散了就徹底散了

  • 陸懿珉

    你去看什麼呢?他家的樣子,他家人?就在他面前?那多尷尬?

  • ask_567209

    不知道,就想作為朋友去看看,可又怕弄的烏煙瘴氣的,做不成朋友算了,但不想做仇人

  • 陸懿珉

    別去了,不如自己一個人去旅行。心裡舒坦些。

  • ask_567209

    知道了,謝謝您

  • 陸懿珉

    嗯,挺住,多找一些事給自己做,讓自己忙碌起來,轉移注意力。讓這事較平穩(wěn)的過去吧。祝褔你。

  • ask_567209

    謝謝

  • 陸懿珉

    我要結束對話了,以後有問題還可以找我,我的編:***

  • 陸懿珉

    bye

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