請問我吃金匱腎氣丸治療腎陽虛需要吃多久,補充:今年15歲,癥狀不是很厲害,背上有瘡,臉上有青春痘,牙齒有點松動,腰有點酸,手淫造成的,手淫史四年,已經(jīng)戒了一個月,請問多久能復(fù)原呢
ask_AeE-Xs
,請問我吃金匱腎氣丸治療腎陽虛需要吃多久,補充:今年15歲,癥狀不是很厲害,背上有瘡,臉上有青春痘,牙齒有點松動,腰有點酸,手淫造成的,手淫史四年,已經(jīng)戒了一個月,請問多久能復(fù)原呢?
李寧
很抱歉 昨天有事一直沒帶手機 遲復(fù)為歉 您說的藥臨床一般至少需要吃1~3個月 但我建議您就診三甲(醫(yī)院等級)中醫(yī)院內(nèi)科吃中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理 (針對性強 只針對您自己 必須與大夫面對面)不像中成藥是針對大眾的 效果肯定不及湯藥的
李寧
另外建議您注意一下生活習(xí)慣 盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 清淡飲食 多吃水果蔬菜 少吃油炸辛辣刺激 合理增加營養(yǎng) 勿過勞 (包括房事 手淫戒掉是正確的選擇)保持心情舒暢 適當(dāng)鍛煉身體 最好是早晨公園慢走半小時 (以助陽氣的生發(fā))晚上近九點用37~45度水泡腳15~20分鐘 晚上9點后不要再進(jìn)食 不要晚于11點睡覺 以加強機體自我修復(fù)能力 一般至少得4個月才能恢復(fù)
ask_AeE-Xs
恍然大悟啊,謝謝了,生活愉快哦
李寧
不客氣的 謝謝您 您也愉快哦
ask_AeE-Xs
你好,我今年15歲,身高168,應(yīng)該是正常的吧,不過我這一年來都沒有再長高啊,好著急,我是不是不會長高了啊,如果想長高點,是不是需要吃一些鈣片呢?又應(yīng)該如何服用呢?
李寧
您好 你才15歲 肯定還會再長的 不是只是補鈣 要合理增加營養(yǎng) 早飯一定要吃 盡量7點以前吃 平時要進(jìn)行體育鍛煉 像打籃球等都有助于長高的 晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時間段 該段時間盡量處于睡眠狀態(tài)
ask_AeE-Xs
哦,謝謝了*^_^*,生活愉快哦
李寧
不客氣的 祝好哦 另外呢 建議您到營養(yǎng)科再咨詢一下食療 在營養(yǎng)方面 他們科的大夫比我們臨床大夫還要專業(yè)哦
ask_AeE-Xs
哦,真貼心啊,呵呵,嗯
李寧
呵呵 ^_^
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