學(xué)習(xí)學(xué)的我有了點(diǎn)壓抑癥怎么緩解？

我是一名大三在校生，因為我們學(xué)校有下編制，而我的成績有點(diǎn)岌岌可危了，一周后又開始考試了，可是我看不進(jìn)去書，不想學(xué)習(xí)，很焦慮煩躁，怎么辦呢。

ask_juaajg 2014-09-08 09:02:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

唐龍 主治醫(yī)師

遂寧市中心醫(yī)院骨外科

主治疾病：擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰肌勞損、骨性關(guān)節(jié)炎、四肢長骨骨折、手足外傷、痔瘡、闌尾炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌及狐臭等外科常見病、多發(fā)病。同時擅長尖銳濕疣、脂溢性脫發(fā)等常見性病及皮

ask_juaajg

我是一名大三在校生，因為我們學(xué)校有下編制，而我的成績有點(diǎn)岌岌可危了，一周后又開始考試了，可是我看不進(jìn)去書，不想學(xué)習(xí)，很焦慮煩躁，怎么辦呢。
唐龍

調(diào)整心態(tài)，好好復(fù)習(xí)，不要去考慮那么多，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人哈，就算這次失敗了，學(xué)到了真本領(lǐng)，下次就是你了
ask_juaajg

你說的我都懂，就是現(xiàn)在越到考試越心煩看不進(jìn)去書，不想學(xué)習(xí)，厭學(xué)，怎么辦呢。
唐龍

這個問題，沒有人能幫你哈，只有自己強(qiáng)制自己，靜下心來
ask_juaajg

有什么辦法能讓自己靜下心來呢。
唐龍

想想考試對你的重要性，應(yīng)該能靜下來啊
ask_juaajg

算了，你不懂我現(xiàn)在有多煩躁，那些重要性什么的我都懂，只是學(xué)不進(jìn)去心煩意亂。
唐龍

我給你轉(zhuǎn)去心理醫(yī)生那邊吧

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