患上焦慮癥該怎么治療？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 彭滔

  你好，建議及時(shí)轉(zhuǎn)移注意，通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)歌等及時(shí)宣泄出不良情緒，及時(shí)減少壓力吧。

• ask_0sjkR4

  怎么減啊，我晚上都睡不好，我真的不想這樣

• 彭滔

  盡量降低自己的目標(biāo)，給自己放假或者休息幾天

• ask_0sjkR4

  我都休息了一個(gè)月了

• 彭滔

  如果沒(méi)有改善

• 彭滔

  建議吃點(diǎn)改善焦慮藥物藥物治療

• ask_0sjkR4

  我最近吃藥吃的胃不好，

• 彭滔

  什么藥在吃

• ask_0sjkR4

  中藥

• 彭滔

  為什么吃？

• 彭滔

  在嗎

• 彭滔

  還在嗎

• ask_0sjkR4

  神經(jīng)紊亂

• 彭滔

  感覺(jué)有效果嗎?

• ask_0sjkR4

  就喝了一次，喝了胃里難受，還拉肚子，就沒(méi)再喝了

• ask_0sjkR4

  就喝了一次，喝了胃里難受，還拉肚子，就沒(méi)再喝了

• ask_0sjkR4

  就喝了一次，喝了胃里難受，還拉肚子，就沒(méi)再喝了

• 彭滔

  晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠

• ask_0sjkR4

  我有時(shí)候睡覺(jué)睡得很早，有時(shí)候睡得很晚，有時(shí)候睡覺(jué)一晚上醒好幾次，不知道吃安神補(bǔ)腦澤可不可以，有沒(méi)有副作用，因?yàn)槲页运幬咐锸懿涣?，我從小胃就不?p>

• 彭滔

  關(guān)鍵還是要規(guī)律作息，，副作用很少

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