產(chǎn)后哺乳期身體偏胖怎樣才能變瘦？

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• ask_UXjmhU

  產(chǎn)后哺乳期，身體偏胖，180斤，想問問怎么樣才能瘦身一些呢？

• 趙建財(cái)

  你好，一般來講，在哺乳期是不主張減肥的，因這樣的話會影響到乳汁的質(zhì)量，從而造成寶寶營養(yǎng)的不足。大多在停止哺乳后來減肥比較合理些。

• ask_UXjmhU

  謝謝

• 趙建財(cái)

  不客氣，產(chǎn)后多長時間了

• ask_UXjmhU

  產(chǎn)后五個半月

• ask_UXjmhU

  產(chǎn)后五個半月

• 趙建財(cái)

  是產(chǎn)后胖的嗎

• ask_UXjmhU

  懷孕時開始胖的產(chǎn)后也沒恢復(fù)

• 趙建財(cái)

  你有多高啊

• ask_UXjmhU

  懷孕時開始胖的產(chǎn)后也沒恢復(fù)

• ask_UXjmhU

  懷孕時開始胖的產(chǎn)后也沒恢復(fù)

• 趙建財(cái)

  平時運(yùn)動 嗎

• 趙建財(cái)

  飲食如何，大小便如何

• ask_UXjmhU

  一米六二，平時運(yùn)動的差，飲食還可以，大小便正常

• 趙建財(cái)

  現(xiàn)在也是可以適當(dāng)運(yùn)動的，

• 趙建財(cái)

  動的多了，消耗的才會多，也可幫助減肥的

• ask_UXjmhU

  沒有太多時間運(yùn)動

• 趙建財(cái)

  在家多走動也是可以的，以不累為度

• 趙建財(cái)

  起臥運(yùn)動也很有幫助

• ask_UXjmhU

  哦，謝謝

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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