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對自己越來越?jīng)]自信了是什么情況?


我覺得我對自己越來越?jīng)]的自信了,這是什么情況?

ask_209891 2014-11-09 23:18:17

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸懿珉 二級心理咨詢師

個人工作室   心理咨詢科

主治疾?。?. 情感困擾:豐富的生活經(jīng)驗,閱人無數(shù),能敏銳的感受他人的情感和情緒,提出切中重點的詢問,讓來訪者得以舒緩情緒,厘清心情與面對困境,做出明智的抉擇。 2. 職場壓力:生活或職場中所受的壓力、面對的

咨詢實錄內容

  • ask_209891

    我覺得我對自己越來越?jīng)]的自信了,這是什么情況?

  • 陸懿珉

    對自己越來越?jīng)]自信,大部份是遇到的挫折太多,連連受打擊所導致。你最近是不是受到不少打擊呢?如果是,你該用比較正面的態(tài)度面對這虐挫折。才能把信心重新找回來。

  • ask_209891

    我只覺得我做的每個選著都會后悔,

  • 陸懿珉

    說說你最近做的讓你自己後悔的選擇吧

  • ask_209891

    比如說以前認識談了一個女朋友,最后分了,她說我莫后悔,我那時候說不后悔,到現(xiàn)在又后悔了,又比如找了一個工作做了幾個月沒做了,然后過了一段時間又回了做了,還或者買衣服,在店里試穿都還不錯,回家穿覺得很難看,也都不穿了

  • 陸懿珉

    這些本來就是容易反悔的事???

  • ask_209891

    反正都是我覺得我為我做的每個決定都感到后悔,所以都覺得越來越?jīng)]的自信了

  • ask_209891

    你說我該雜整

  • 陸懿珉

    那有一辦法,不輕易下決定,在下決定之前,一定要深思熟慮,肯定自己做的是當下最該做的,降低往後後悔的機率。

  • 陸懿珉

    當你在事後後悔時,也別輕易的就怪自己當初的決定做錯了。因為,事情往往經(jīng)過一段時間後,會有所改變。並非你當初做錯了決定,而是事情改變了,情況不同了。

  • 陸懿珉

    這樣想,才不會打擊自己對自己的信心。

  • 陸懿珉

    還有,對於下錯決定這種事,別太放在心上,人,總是不斷的做著各種決定。不斷的犯錯,從錯誤中學習,這才能不斷的進步。人非聖賢,誰能無過,是吧?

  • 陸懿珉

    你還在線嗎/G

  • 陸懿珉

    沒別的問題,我要結束對了啊。再見。以後有問題還是可以找我,我的編號:***

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