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感到沮喪壓抑沒(méi)有辦法發(fā)泄該怎么辦呢?

可以做心理開(kāi)導(dǎo)嗎

ask_KX-jtw 2014-10-12 16:20:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李云 二級(jí)心理咨詢師

云南省紅河州心理學(xué)會(huì)會(huì)員   心理咨詢科

主治疾?。洪L(zhǎng)期從事政府行政管理工作,接觸各類人群,有愛(ài)心,擅長(zhǎng)應(yīng)用敘事敘夢(mèng)等后現(xiàn)代技術(shù)作青少年青春期、婚姻家庭類的咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_KX-jtw

    可以做心理開(kāi)導(dǎo)嗎???????????????

  • 李云

    可以的,你需要什么幫助?如果你信任我,可以跟我具體談?wù)?,也可以簽約我。

  • ask_KX-jtw

    我感覺(jué)很沮喪 感覺(jué)很壓抑 不知道怎么發(fā)泄

  • 李云

    具體是什么,能談?wù)剢幔?p>

  • ask_KX-jtw

    我和男友戀愛(ài)快7年了,大學(xué)畢業(yè)后他去部隊(duì)參加義務(wù)兵,那時(shí)候我們感情很好他對(duì)我也很好,他讓我等他兩年,兩年后他退伍回了老家,我們一直保持異地戀,后來(lái)他說(shuō)讓我辭掉工作去他的城市然后我們結(jié)婚,我也是希望能早點(diǎn)穩(wěn)定下來(lái),然后我就辭職去了他的家鄉(xiāng),可是一直到現(xiàn)在快兩年了他和他家里人一直不提結(jié)婚的事情,每次我追問(wèn)他都以各種借口塘塞,直到最近我一直逼問(wèn),他才說(shuō)出了心里話,他說(shuō),他不是不愛(ài)我也不是不想和我結(jié)婚,他只是現(xiàn)在不想結(jié)婚他覺(jué)得沒(méi)有蠻想要和我結(jié)婚

  • ask_KX-jtw

    我其實(shí)自己心里明白一個(gè)男人不想娶,你硬著頭皮嫁了也會(huì)不幸福,我想徹底分手離開(kāi)他,可是這過(guò)程很痛苦,我不敢讓家里人知道怕他們擔(dān)心,也不想找朋友訴說(shuō),不愿意找別人說(shuō)話,我覺(jué)得我很失敗強(qiáng)烈的沮喪感

  • 李云

    哦,你有跟他溝通過(guò)為什么不想結(jié)婚嗎?

  • 李云

    他是不想結(jié)婚還是不想和你結(jié)婚?

  • ask_KX-jtw

    溝通過(guò),他是單親家庭長(zhǎng)大的,他跟著他爸爸,但是他從十幾歲就開(kāi)始住校很少和他爸爸生活在一起,我感覺(jué)他對(duì)家的概念很淡

  • 李云

    他是不想結(jié)婚還是不想和你結(jié)婚?

  • ask_KX-jtw

    之前談過(guò),他就說(shuō)現(xiàn)在沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房 養(yǎng)不起我 等有錢(qián)過(guò)段時(shí)間再說(shuō) ,我就沒(méi)有提,但是到現(xiàn)在他還是工作很一般沒(méi)有任何努力跡象

  • ask_KX-jtw

    我自己也不知道,不過(guò)我感覺(jué)還是不想和我結(jié)婚的原因多一些吧

  • 李云

    那你呢?你對(duì)他是什么感覺(jué)?非常想跟他結(jié)婚嗎?

  • 李云

    你覺(jué)得他有其他女朋友嗎?

  • ask_KX-jtw

    非常想和他結(jié)婚倒也不至于,因?yàn)槟挲g也到了家里也在催,一直也談了7年戀愛(ài)還是想有個(gè)結(jié)果,希望能和他組建家庭繼續(xù)生活

  • 李云

    你們七年中有同居嗎?

  • 李云

    你或者你家里人跟他談過(guò)結(jié)婚的條件嗎?

  • ask_KX-jtw

    他前段時(shí)間經(jīng)常和他哥們的前女友發(fā)消息,沒(méi)有很出軌的話題,我問(wèn)他,他說(shuō)那女生剛失戀經(jīng)常跟他打聽(tīng)下他那哥們的事情,我的第六感覺(jué)得他們怪怪的,但又找不到什么不對(duì)的地方

  • ask_KX-jtw

    有過(guò)同居

  • ask_KX-jtw

    我家里人沒(méi)有提出過(guò)任何結(jié)婚必備條件,他過(guò)年去我家我爸媽唯一要求就是希望他對(duì)我好一點(diǎn)結(jié)婚后踏實(shí)過(guò)日子

  • 李云

    那你呢,你跟他談過(guò)結(jié)婚必須要有自己的房子嗎?

  • 李云

    你現(xiàn)在沒(méi)有工作嗎?

  • ask_KX-jtw

    他家里在市區(qū)有套舊房子,我跟他說(shuō)過(guò)我不介意必須買(mǎi)新房,如果結(jié)婚舊房子裝修一下就可以,他爸爸覺(jué)得以前那個(gè)房子離過(guò)婚不太好,想買(mǎi)新房給我們結(jié)婚,但是他爸爸的意思是聽(tīng)他兒子的,只要他兒子提出想好了要結(jié)婚他就開(kāi)始準(zhǔn)備,所以每次我男朋友都是跟我說(shuō)他去找他爸談結(jié)婚,然后單獨(dú)跟他爸爸在一起就又不提,說(shuō)還沒(méi)有想好,這也是我最近才知道的

  • ask_KX-jtw

    我現(xiàn)在有工作,工作穩(wěn)定,收入比他高一點(diǎn)

  • 李云

    那這樣看來(lái),他說(shuō)的沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房,養(yǎng)不起都是借口了

  • 李云

    你是這樣認(rèn)為嗎?

  • ask_KX-jtw

    對(duì),我自己也慢慢清楚都是他不想結(jié)婚的借口

  • 李云

    你們有過(guò)什么矛盾嗎?

  • ask_KX-jtw

    沒(méi)有過(guò)大的矛盾,以前都是些正常戀人之間的小摩擦,現(xiàn)在的爭(zhēng)吵幾乎都是因?yàn)殛P(guān)于結(jié)婚延伸的

  • ask_KX-jtw

    我們現(xiàn)在的狀態(tài)就是,他在郊區(qū)上班,我們每天電話微信聯(lián)系,周末他就回來(lái)我們看電影吃飯什么一切都很和諧,他對(duì)我也很好,但是只要提到結(jié)婚的事情他就開(kāi)始逃避,找各種理由借口,要么就沉默不說(shuō)話

  • 李云

    他對(duì)家庭的感覺(jué)是什么?建議你最好一起來(lái)咨詢

  • 李云

    你和他一起來(lái)咨詢

  • ask_KX-jtw

    我感覺(jué)他對(duì)家庭感很淡 我每次為他營(yíng)造的熱鬧家庭氛圍 他好像很不習(xí)慣

  • ask_KX-jtw

    我就想咨詢你 我該如何擺脫現(xiàn)狀 重新回到那個(gè)自信樂(lè)觀向上的我

  • 李云

    這就要看你自己的選擇了,如果他根本就不想結(jié)婚,你愿意一直等下起還是重新開(kāi)始?

  • ask_KX-jtw

    重新開(kāi)始

  • ask_KX-jtw

    我現(xiàn)在就覺(jué)得他不愿意和我結(jié)婚,他自己也說(shuō)了他沒(méi)有很想和我結(jié)婚

  • 李云

    既然選擇重新開(kāi)始,還有必要糾結(jié)他是否和你結(jié)婚嗎?

  • ask_KX-jtw

    所以我想從這段失敗中走出來(lái),重新開(kāi)始生活

  • ask_KX-jtw

    是的 你的話很有道理

  • 李云

    先問(wèn)問(wèn)自己最想要的是什么?決定了就不要猶豫

  • 李云

    相信自己

  • ask_KX-jtw

    可是我很難過(guò),感覺(jué)被欺騙了幾年, 我也不敢讓爸媽知道談了幾年的朋友,為了他辭職來(lái)到這里,到最后男朋友不愿意娶我,不想爸媽傷心

  • 李云

    那你還打算繼續(xù)補(bǔ)欺騙下去嗎?

  • ask_KX-jtw

    其實(shí)我也知道 再好的醫(yī)生也幫不了我都需要我自己走出來(lái) 但是我憋了很多天 我很壓抑 我就是想找人訴說(shuō) 真的很謝謝你

  • 李云

    父母關(guān)心的是你是否幸福,只要你幸福了,父母還會(huì)傷心嗎?

  • 李云

    你真的很棒,這就是自我的成長(zhǎng),呵呵

  • 李云

    對(duì),心理咨詢其實(shí)也是在幫助大家自我成長(zhǎng),最終的決定還要靠自己

  • ask_KX-jtw

    至少他們現(xiàn)在一直認(rèn)為我們明年就會(huì)結(jié)婚了 他們一直沉靜在明年為我準(zhǔn)備婚禮的喜悅中 真的不想他們?yōu)槲覔?dān)心

  • ask_KX-jtw

    我也擔(dān)心自己找不到合適的了

  • 李云

    你一直拖下去,明年結(jié)不了婚,或者勉強(qiáng)結(jié)婚了而你不幸福,他們會(huì)開(kāi)心嗎

  • 李云

    這咱擔(dān)心是根本沒(méi)必要的

  • 李云

    這種

  • ask_KX-jtw

    說(shuō)實(shí)話 我一直不想承認(rèn)自己找了個(gè)渣男

  • 李云

    為了面子?

  • ask_KX-jtw

    也不是

  • 李云

    那是為什么?

  • ask_KX-jtw

    就是覺(jué)得自己好像沒(méi)有看錯(cuò)人 總覺(jué)得還是會(huì)有希望改變現(xiàn)狀的

  • 李云

    你覺(jué)得你有能力去改變一個(gè)人嗎?

  • ask_KX-jtw

    以前覺(jué)得能慢慢感化改變他

  • ask_KX-jtw

    現(xiàn)在覺(jué)得我不能

  • ask_KX-jtw

    并且 我現(xiàn)在一直在改變自己

  • 李云

    真棒,改變別人不如改變自己。

  • 李云

    好了,下班了,如有需要可以再聊

  • ask_KX-jtw

    好的 太謝謝你了

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