外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
基礎(chǔ)代謝率為1300的話，一天的攝入多少熱量不會長胖也不會降低基礎(chǔ)代謝率？早餐應(yīng)攝入多少熱量比較
吳橋縣人民醫(yī)院 中醫(yī)腎病內(nèi)科
主治疾病：糖尿病，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
ask_nsEfaM
基礎(chǔ)代謝率為***的話，一天的攝入多少熱量不會長胖也不會降低基礎(chǔ)代謝率？早餐應(yīng)攝入多少熱量比較好
馮偉
這和個人的年齡，體重，運(yùn)動量有關(guān)系
ask_nsEfaM
18歲 50kg 不怎么運(yùn)動
馮偉
身高呢
馮偉
？？？
ask_nsEfaM
162
馮偉
減肥嗎
ask_nsEfaM
嗯啊 減肥
馮偉
可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，另外增加運(yùn)動量
ask_nsEfaM
我一天應(yīng)攝入多少熱量比較好
ask_nsEfaM
不會降低代謝率
ask_nsEfaM
我怕吃的少了代謝慢了吃多了代謝來不及
馮偉
代謝與飲食和運(yùn)動有關(guān)系，
ask_nsEfaM
基礎(chǔ)代謝率
馮偉
你知道什么是基礎(chǔ)代謝率嗎
ask_nsEfaM
就是人什么都不動一天消耗的熱量阿
馮偉
這個有公式可以計算，如果有興趣可以***一下，
ask_nsEfaM
你不知道怎么回答就直接說阿 浪費(fèi)時間阿
馮偉
我是中醫(yī)
馮偉
給你轉(zhuǎn)醫(yī)生吧
ask_nsEfaM
行吧
展開全部內(nèi)容