因?yàn)橄肫鹨郧耙恍┎挥淇斓氖?，連著幾天晚上

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• ask_kjFhRU

  因?yàn)橄肫鹨郧耙恍┎挥淇斓氖?，連著幾天晚上做噩夢(mèng)睡不好怎么辦

• 侯燕琳

  噩夢(mèng)屬于失眠的一種情況，如果嚴(yán)重影響到生活，是需要及時(shí)治療的。偶然的失眠對(duì)身體影響不大，可以通過(guò)適當(dāng)鍛煉體育活動(dòng)自我調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)

• ask_kjFhRU

  是因?yàn)榍皫滋毂灰郧安挥淇斓慕?jīng)歷折磨，所以最近三四天都睡不好

• ask_kjFhRU

  每天都跑步呢

• ask_kjFhRU

  中午睡覺(jué)也噩夢(mèng)

• 侯燕琳

  這樣的話吃點(diǎn)谷維素和維生素b1適當(dāng)調(diào)整一下

• ask_kjFhRU

  量每天吃多少

• ask_kjFhRU

  這幾天注意什么呢

• 侯燕琳

  具體的量去藥店買(mǎi)的時(shí)候咨詢一下，這兩藥物都很便宜的

• 侯燕琳

  這幾天可以適當(dāng)體育鍛煉，規(guī)律生活，避免生氣，剩下沒(méi)有特別注意的

• ask_kjFhRU

  好的

• ask_kjFhRU

  謝謝醫(yī)生。

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