老是想起過(guò)往的很多不快樂(lè)很抑郁是怎么回事？

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• ask_333487

  你看我最近老是想起過(guò)往的很多不快樂(lè)的事情。您說(shuō)這是怎么回事。這感覺(jué)老是很抑郁然后很焦躁

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)不屬于抑郁和焦慮，就是想起以前的事情而已，只要你現(xiàn)在出去放松一下，找人聊聊天就會(huì)有這種感覺(jué)了，不要一個(gè)人待在家里

• ask_333487

  也有和人聊天，然后出去。但是就是情況并沒(méi)有緩解，還是那樣就是經(jīng)常性的情緒不好，就是有的時(shí)候無(wú)緣無(wú)故的老是情緒不好。

• ask_333487

  經(jīng)常有的時(shí)候就是心里煩悶，有的時(shí)候明明在做事的時(shí)候，就有的時(shí)候就突然就心里很煩悶，然后后來(lái)就開(kāi)始想一些不高興的事。控制不住自己的情緒有的時(shí)候。

• ask_333487

  您說(shuō)是心結(jié)未解吧，但是那些事情其實(shí)自己早就分析過(guò)，是一些沒(méi)有什么問(wèn)題的事，而且時(shí)間也檢驗(yàn)過(guò)也沒(méi)有什么問(wèn)題，但是，其實(shí)就感覺(jué)是心情不好，然后才是胡思亂想。

• ask_333487

  然后體內(nèi)有的時(shí)候感覺(jué)燥熱吧！

• 在線醫(yī)生

  你自己也知道這些事情，你也很明白，就是控制不住自己，其實(shí)還是你太在意

• ask_333487

  但是就是外面身上有，總是冰涼的

• 在線醫(yī)生

  你今年多大啊，是不是到了更年期的年紀(jì)

• ask_333487

  就是外面身上就是老是手腳冰涼，然后內(nèi)里又感覺(jué)到很燥熱，總是口干，然后乎出來(lái)的氣都是熱的，然后就是脖子那個(gè)地方也經(jīng)常有的時(shí)候有些疼，左邊的腦袋有點(diǎn)疼。

• ask_333487

  沒(méi)有啊，我今年才二十多歲。

• ask_333487

  而且好像我也有一些腎虛因?yàn)榈纛^發(fā)掉的挺厲害的。晚上有的時(shí)候還有些失眠很晚才能睡著。

• ask_333487

  第二天白天又沒(méi)有什么精神

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)和更年期癥狀挺像的，在中醫(yī)看來(lái)更年期就是因?yàn)槟I氣不足引起的

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)脫發(fā)應(yīng)該是你精神壓力太大導(dǎo)致的，年輕人一般不會(huì)有腎氣不足，腎虛癥狀

• ask_333487

  那要怎么辦呀？我好像是有一些腎虛，然后還經(jīng)常的就是心火還比較旺盛，包括胃里面有時(shí)感覺(jué)像是在燒一樣。現(xiàn)在還好一點(diǎn)，今年年初的時(shí)候還厲害一些。今年后來(lái)這現(xiàn)在還好一些就是經(jīng)常感覺(jué)有的時(shí)候胃里面像就是有火在燒一樣然后就老是口渴有的時(shí)候晚上還老是醒起來(lái)上廁所

• ask_333487

  你說(shuō)晚上老是睡不好的話會(huì)不會(huì)也有這個(gè)狀況了是腎虛的狀況

• ask_333487

  因?yàn)槲胰ツ甓鞕z查的時(shí)候就說(shuō)我有偏頭疼，然后后來(lái)開(kāi)了藥吃了，包括像頸椎這地方雖然拍了片子好像沒(méi)有什么事，但是經(jīng)常性的天冷一些或者是坐久一點(diǎn)就很疼，就是左邊那塊肌肉很疼

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)是心腎不交吧，你可以吃點(diǎn)逍遙丸試試，還有就是吃點(diǎn)交泰丸，最好能夠去中醫(yī)院開(kāi)方子調(diào)理

• ask_333487

  然后就是經(jīng)常就感覺(jué)有氣郁結(jié)在心里或者是在下面這一塊地方，然后就很不舒服。

• 在線醫(yī)生

  讓你吃逍遙丸就是疏肝理氣，交泰丸是讓你降心火滋腎陰

• ask_333487

  好的，嗯那像是吃那些，六味地黃丸或者是杞菊地黃丸也有用嗎？

• ask_333487

  我前段時(shí)間吃過(guò)一些那個(gè)后來(lái)好一些就沒(méi)吃了。

• 在線醫(yī)生

  六味地黃丸是滋補(bǔ)腎陰的，你可以吃點(diǎn)逍遙丸，疏肝理氣，配合六味地黃丸吃

• ask_333487

  好的，那那失眠怎么辦呀就是我經(jīng)常性的，有的時(shí)候晚上就睡不著。

• ask_333487

  不知道原因就是躺在那就睡不著，然后就開(kāi)始胡思亂想各種東西，有的時(shí)候即使迷迷糊糊睡著了也感覺(jué)就是睡得不安穩(wěn)，不停的腦袋里面有東西在腦袋里面不停的過(guò)。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)和你腎陰虛有關(guān)心，陰虛火旺就會(huì)這樣，吃一段時(shí)間藥物就好了

• ask_333487

  因?yàn)槁?tīng)說(shuō)吃安眠藥會(huì)有副作用，所以我也不敢吃

• 在線醫(yī)生

  不要吃安眠藥物，安眠藥物會(huì)有依賴(lài)性

• ask_333487

  那陰虛火旺也會(huì)導(dǎo)致自己的情緒經(jīng)常不好，有的時(shí)候喜歡鉆牛角尖或是脾氣不好，克制不住嗎？因?yàn)樽约阂郧捌鋵?shí)向來(lái)都脾氣挺好的，然后性格也挺好的。不知道怎么后來(lái)就老是自己心里面就總是有火

• ask_333487

  那我就是吃一段時(shí)間這些逍遙丸和六味地黃丸，這方面就是說(shuō)都會(huì)有緩解，還需不需要吃別的呢？因?yàn)楦杏X(jué)對(duì)于自己的精神狀態(tài)影響挺大的

• 在線醫(yī)生

  如果你老是容易發(fā)怒，控制不住自己的情緒，你可以去檢查一下你的甲狀腺功能，看看是不是甲亢

• ask_333487

  不是發(fā)怒吧，就是心情很不好，然后很壓抑，我這個(gè)人不喜歡，幾乎是從不對(duì)人發(fā)怒的。有時(shí)候就是心里面很煩悶，然后因?yàn)橛植荒軐?duì)別人發(fā)出來(lái)，單獨(dú)一個(gè)人的時(shí)候也不發(fā)出來(lái)。有時(shí)候就都憋在心里面就都很難受，有的時(shí)候小事都憋成的大的煩心。

• 在線醫(yī)生

  所以讓你吃點(diǎn)疏肝理氣的藥物，這樣會(huì)好一些，有些時(shí)候發(fā)泄一下也是可以的

• ask_333487

  我就怕自己因?yàn)槔鲜沁@樣所以就怕自己會(huì)不會(huì)是有焦慮癥或者這方面的問(wèn)題。

• 在線醫(yī)生

  情緒該發(fā)泄的時(shí)候不要壓抑，找個(gè)疏導(dǎo)口發(fā)泄一下

• ask_333487

  就是有的時(shí)候有些事情確實(shí)是很過(guò)分，很生氣的話也是可以發(fā)泄或表現(xiàn)出來(lái)的？并不是所有的事情都要克制，有的時(shí)候太過(guò)分了也應(yīng)該要發(fā)泄出來(lái)，否則的話壓在心里也確實(shí)是太難過(guò)了。

• 在線醫(yī)生

  發(fā)泄有很多種方式，你可以去唱歌，可以去跑步，去健身等

• ask_333487

  好的謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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