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我天生膽小，內(nèi)向。不善于言行，不會與人交談
夢飛心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療
ask_1pDMeY
我天生膽小，內(nèi)向。不善于言行，不會與人交談，
達(dá)粉會
你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。
達(dá)粉會
現(xiàn)在是學(xué)生嗎
ask_1pDMeY
不是
ask_1pDMeY
在外打工
達(dá)粉會
哦
ask_1pDMeY
有什么好的建議嗎？
達(dá)粉會
你打工幾年了
達(dá)粉會
主要做的什么工作
ask_1pDMeY
3年，
達(dá)粉會
與人交際多嗎
ask_1pDMeY
不多
達(dá)粉會
不善于言行，不會與人交談，
達(dá)粉會
如果說
達(dá)粉會
這個問題的產(chǎn)生。
ask_1pDMeY
就周圍的幾個人
達(dá)粉會
和父母家庭環(huán)境。以及父母的教養(yǎng)方式。
達(dá)粉會
有很大的關(guān)系
ask_1pDMeY
感覺我還很內(nèi)向
達(dá)粉會
父母性格呢
ask_1pDMeY
聾啞人
達(dá)粉會
哦
達(dá)粉會
這個對你影響很大的
ask_1pDMeY
嗯！
達(dá)粉會
如果方便的話。多看看一些與人溝通的書籍
ask_1pDMeY
上了中學(xué)父母去了幾次學(xué)校
達(dá)粉會
哦
ask_1pDMeY
之后更是很少交朋友了
達(dá)粉會
哦
達(dá)粉會
你對他們很不接納。不想讓別人知道他們是這樣子
ask_1pDMeY
嗯
達(dá)粉會
現(xiàn)在覺得自己內(nèi)心里能夠理解他們了嗎
ask_1pDMeY
現(xiàn)在可以理解
達(dá)粉會
嗯
達(dá)粉會
對父母多一些理解
達(dá)粉會
因?yàn)樗麄円矡o從選擇自己的人生
達(dá)粉會
感謝他們帶領(lǐng)你成長
ask_1pDMeY
嗯
達(dá)粉會
然后呢，對于你人際溝通的問題。
達(dá)粉會
你可以多看書。
ask_1pDMeY
怎樣可以做到自信和勇敢
達(dá)粉會
自信呢
達(dá)粉會
堅(jiān)持自己的主見。慢慢地培養(yǎng)。從小事情開始。
達(dá)粉會
只要知道自己的想法，是內(nèi)心想要的
達(dá)粉會
那么，堅(jiān)持下來
ask_1pDMeY
不敢與人正面交談
達(dá)粉會
你方便電話咨詢我不？
達(dá)粉會
不過，電話咨詢需要簽約
達(dá)粉會
一周時間100元
達(dá)粉會
電話溝通方便一些。我也容易引導(dǎo)你
ask_1pDMeY
我沒有時間
達(dá)粉會
晚上下班后
達(dá)粉會
可以打電話
達(dá)粉會
我也是晚上有時間。況且，每天預(yù)約的人比較多
達(dá)粉會
我可以給你打電話。
達(dá)粉會
簽約后
ask_1pDMeY
噢
達(dá)粉會
嗯
達(dá)粉會
對是焦慮的產(chǎn)生
達(dá)粉會
和你的兒童期
達(dá)粉會
有很大的關(guān)系
達(dá)粉會
我要給你解決問題
達(dá)粉會
文字很難表達(dá)清楚
達(dá)粉會
不過
達(dá)粉會
如果你不愿意簽約
達(dá)粉會
或者不方便簽約
達(dá)粉會
我也是愿意給你盡我能力提供幫助
達(dá)粉會
因?yàn)槲蚁胱屇阈睦斫】?p>
達(dá)粉會
對視焦慮
ask_1pDMeY
好的，謝謝了
達(dá)粉會
嗯
達(dá)粉會
你注意看
ask_1pDMeY
然后呢？
達(dá)粉會
第一，在個人觀念中。 要接受一種理念。每個人都有人際交往的需求，你和他交往，不僅是你的需求，也是他的需求，因?yàn)樵诮煌校拍軌蝮w現(xiàn)你們雙方的價值
ask_1pDMeY
理解
達(dá)粉會
第二，你正視他，是對他的尊重。也是對自己的尊重。因?yàn)槟隳軌蜃寣Ψ礁惺艿揭环N情緒狀態(tài)，（通過對視） 。同時呢，你從他那里能夠得到信息。 這就產(chǎn)生了繼續(xù)交往的需求
達(dá)粉會
對不對
ask_1pDMeY
以前沒有做過
達(dá)粉會
第三，每天記得，給別人一個微笑。慢慢鍛煉自己周邊的人際關(guān)系。
達(dá)粉會
你記住
ask_1pDMeY
好的記住了
達(dá)粉會
先做這三點(diǎn)。堅(jiān)持做。每天給別人微笑，堅(jiān)持，學(xué)會問候別人。增加別人的認(rèn)可度
ask_1pDMeY
謝謝了
達(dá)粉會
不客氣
達(dá)粉會
這三點(diǎn)看起來也比較簡單
達(dá)粉會
但是，把他植入你的生存人際理念中
達(dá)粉會
好不好
ask_1pDMeY
好
達(dá)粉會
你會成為自己想成為的人
達(dá)粉會
因?yàn)槟阆敫淖?p>
達(dá)粉會
給自己一個鼓勵
達(dá)粉會
好不好
ask_1pDMeY
好的，謝謝
達(dá)粉會
不客氣
達(dá)粉會
你有其他問題
達(dá)粉會
都可以來找我
達(dá)粉會
我每天在線
ask_1pDMeY
沒有了
達(dá)粉會
好的
ask_1pDMeY
嗯
達(dá)粉會
嗯
達(dá)粉會
我掛線了。謝謝理解支持
ask_1pDMeY
好的
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