性格抑郁無(wú)法跟別人交流怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sSKl6c

  ！我對(duì)什么事總是想很多，性格內(nèi)向，孤僻，沒(méi)有朋友！別人，同事出去玩也不叫我！沒(méi)人愿意陪我玩！我很憂郁，孤單，不快樂(lè)，該怎么辦？我的性格抑郁！有心理障礙，無(wú)法跟別人交流！怎么辦？

• 宮學(xué)禮

  你好

• 宮學(xué)禮

  你是不能主動(dòng)去和別人交流還是別人主動(dòng)和你說(shuō)話你不能自然的互動(dòng)？

• ask_sSKl6c

  是后者

• ask_sSKl6c

  我覺(jué)得自己有心理障礙

• 宮學(xué)禮

  就是說(shuō) 你經(jīng)常去主動(dòng)和別人交流 他們不理你？

• ask_sSKl6c

  對(duì)

• 宮學(xué)禮

  你主動(dòng) 別人不理你？可是你說(shuō)是后者？

• 宮學(xué)禮

  什么意思？

• 宮學(xué)禮

  后者是：別人主動(dòng)和你說(shuō)話 你不會(huì)互動(dòng)！

• 宮學(xué)禮

  你能自己描述一下你自己的這個(gè)狀態(tài)嗎？具體的

• ask_sSKl6c

  兩者都有吧！

• ask_sSKl6c

  好

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)

• ask_sSKl6c

  我跟別人說(shuō)話，總會(huì)很在意別人的耳朵，小耳朵會(huì)讓我很不舒服！

• 宮學(xué)禮

  小耳朵？

• 宮學(xué)禮

  什么意思？

• ask_sSKl6c

  以前聽(tīng)別人說(shuō)有耳垂有福，無(wú)耳垂沒(méi)福！所以看見(jiàn)沒(méi)有耳垂的人心里會(huì)很不舒服！

• ask_sSKl6c

  雖然知道這不科學(xué)，卻無(wú)法控制

• 宮學(xué)禮

  你這些觀念都是 父母或是爺爺奶奶輩 說(shuō)的話 都是迷信的說(shuō)法！現(xiàn)在你都什么年代了 還信這個(gè)

• 宮學(xué)禮

  我很確定給你說(shuō) 這是胡說(shuō)八道的

• ask_sSKl6c

  雖然知道這不科學(xué)，卻無(wú)法控制

• 宮學(xué)禮

  你是這個(gè)耳朵 強(qiáng)迫癥？

• 宮學(xué)禮

  看見(jiàn)耳朵就恐懼？

• ask_sSKl6c

  嗯嗯

• ask_sSKl6c

  看到耳朵就會(huì)想很多

• 宮學(xué)禮

  都想到什么？

• 宮學(xué)禮

  你耳朵 是什么樣？按你的說(shuō)法 你耳朵是有福的耳朵還是沒(méi)有福的耳朵？

• ask_sSKl6c

  以前聽(tīng)別人說(shuō)有耳垂有福，無(wú)耳垂沒(méi)福！所以看見(jiàn)沒(méi)有耳垂的人心里會(huì)很不舒服！

• ask_sSKl6c

  沒(méi)有福的耳朵

• ask_sSKl6c

  每次看見(jiàn)別人就會(huì)無(wú)法控制去看別人耳朵，然后看是大是小，小耳朵會(huì)讓我很不舒服，無(wú)法與別人正常交流

• 宮學(xué)禮

  你自己的耳朵是有福的耳朵嗎？

• ask_sSKl6c

  不是，醫(yī)生！

• 宮學(xué)禮

  你自己耳朵是沒(méi)有福的耳朵？

• 宮學(xué)禮

  就是你自己的耳朵耳垂很小？

• ask_sSKl6c

  有時(shí)覺(jué)得自己有這樣想法很荒謬，好笑！我卻無(wú)法控制

• ask_sSKl6c

  嗯

• 宮學(xué)禮

  現(xiàn)在我給你說(shuō)了 你就馬上改變自己的想法

• 宮學(xué)禮

  你還有別的交際方面的障礙嗎？

• ask_sSKl6c

  主要是這，怎么辦？

• ask_sSKl6c

  怎么改變？

• 宮學(xué)禮

  給你的建議：每次看到別人耳朵的時(shí)候，你就把自己的注意力立刻轉(zhuǎn)移到別人的眼睛上！古人有云：說(shuō)話看對(duì)方的眼睛是對(duì) 對(duì)方的尊重！否則就是無(wú)理！

• 宮學(xué)禮

  你記住這個(gè)話！

• 宮學(xué)禮

  你看別人耳朵和別人交流 那么人家一定是不愿意的 感覺(jué)你在取笑人家

• ask_sSKl6c

  我每次也試看不去看別人耳朵，看眼睛，可是余光會(huì)無(wú)法控制去看別人耳朵！

• ask_sSKl6c

  看別人眼睛時(shí)，余光會(huì)去看耳朵

• ask_sSKl6c

  無(wú)法控制

• 宮學(xué)禮

  那別人不和你玩就對(duì)了

• 宮學(xué)禮

  是不是？

• ask_sSKl6c

  嗯

• ask_sSKl6c

  怎么辦？

• ask_sSKl6c

  醫(yī)生

• 宮學(xué)禮

  人家感覺(jué)你在笑話人家

• 宮學(xué)禮

  我你就轉(zhuǎn)移你的視線

• 宮學(xué)禮

  盡可能控制 自己

• ask_sSKl6c

  怎么轉(zhuǎn)移

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)控制不了的話 那任何人都沒(méi)有辦法了！你就看對(duì)方的眼睛

• 宮學(xué)禮

  最好在交流的時(shí)候 能正面和對(duì)方交流！不要側(cè)面交流

• ask_sSKl6c

  我看別人眼睛時(shí)，余光會(huì)無(wú)法控制去看別人耳朵，要命！

• 宮學(xué)禮

  你余光還能看到別人的耳朵 你說(shuō)這個(gè)我就沒(méi)有辦法了 那是別人的耳朵 就是自己的耳朵 我們能給藏起來(lái)嗎？

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)是不是？

• 宮學(xué)禮

  還有一種方法：就是去醫(yī)院心理科 開(kāi)點(diǎn)抗抑郁的藥物

• 宮學(xué)禮

  實(shí)在不行 你就吃點(diǎn)藥 好嗎？

• ask_sSKl6c

  是不能把別人耳朵藏起來(lái)

• 宮學(xué)禮

  是的

• 宮學(xué)禮

  你去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)藥 先緩和一下

• ask_sSKl6c

  就沒(méi)有別的辦法了嗎？一

• 宮學(xué)禮

  沒(méi)有

• ask_sSKl6c

  我覺(jué)得這是不是有點(diǎn)耳朵強(qiáng)迫證

• 宮學(xué)禮

  我跟你說(shuō)過(guò)了 是

• 宮學(xué)禮

  你就去藥物控制吧

• 宮學(xué)禮

  我們不能不去人際交往吧

• 宮學(xué)禮

  不能不交朋友吧

• ask_sSKl6c

  嗯，我?guī)缀鯖](méi)有朋友！

• ask_sSKl6c

  經(jīng)常獨(dú)來(lái)獨(dú)往

• 宮學(xué)禮

  所以 就盡可能去考藥物控制吧

• 宮學(xué)禮

  控制住了 再做心理輔導(dǎo)

• 宮學(xué)禮

  好嗎 我們就咨詢到這吧？

• 宮學(xué)禮

  不早了 晚安

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