白天精神不好,想睡覺,晚上情緒焦躁睡不著,尤其是晚上感覺有尿就睡不著,即使是一點點。而且屁股易出汗,這是內分泌失調了嗎
ask_802083
白天精神不好,想睡覺,晚上情緒焦躁睡不著,尤其是晚上感覺有尿就睡不著,即使是一點點。而且屁股易出汗,這是內分泌失調了嗎?
馬智偉
一般睡眠不好跟內分泌紊亂有很大關系,還有可能跟你心情,工作壓力大都有一定的關系。建議你也慢慢調理一下。晚上睡覺前勤用熱水泡泡腳有助于睡眠。
ask_802083
睡覺蠻不好的,尤其是學校這種合宿,開始被吵著睡不著,睡著了半夜還能醒來好幾次怎么破
馬智偉
您這種情況,出現(xiàn)多久了?
ask_802083
兩三個月了
ask_802083
有啥辦法可以慢慢調理?
馬智偉
平時壓力大嗎
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