回家鄉(xiāng)工作不能適應(yīng)我該怎樣調(diào)整心態(tài)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VP8pXM

  有心理科的醫(yī)生嗎？我想咨詢(xún)一下。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好，我就是

• ask_VP8pXM

  我是個(gè)護(hù)士，之前在外地工作由于個(gè)人原因選擇回家縣醫(yī)院工作，回家后感覺(jué)不適應(yīng)又想考回原來(lái)的醫(yī)院，之前家人也勸我不要再考了，我沒(méi)聽(tīng)，結(jié)果考上了，回來(lái)后感覺(jué)別人會(huì)用異樣的眼光看我，還有之前我們一批進(jìn)去的，她們說(shuō)你不是回家了嗎還考回來(lái)干嘛呀，我當(dāng)時(shí)心里可難受了，現(xiàn)在還想回家縣醫(yī)院工作，但家里的人也會(huì)說(shuō)我，瞎折騰啥子，都不理我，我爸媽都被我氣壞了。我都有想死的心里。但我爸媽就我一個(gè)小孩，我感覺(jué)生活壓力好大。(24,女,安徽省

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  考回來(lái)又想回去，為什么呢

• ask_VP8pXM

  辭職后考回原單位但現(xiàn)在心理也很不舒服怎么辦，現(xiàn)在很后悔。離家又遠(yuǎn)，每天都是一個(gè)人

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  為什么后悔，就是因?yàn)槠渌说难酃?p>

• ask_VP8pXM

  感覺(jué)回來(lái)后，跟當(dāng)初辭職的原因和不太能融入這個(gè)城市一樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  也就是是自己的原因，不能適應(yīng)這個(gè)環(huán)境

• ask_VP8pXM

  對(duì)的，回憶在家里面的生活。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，你回到家，你覺(jué)得你能適應(yīng)嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這是你個(gè)人的心理上的問(wèn)題，不是環(huán)境的問(wèn)題，也就是說(shuō)你現(xiàn)在在哪里都沒(méi)有所謂

• ask_VP8pXM

  是的嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你應(yīng)該就會(huì)有這樣的感覺(jué)了

• ask_VP8pXM

  但是在家始終感覺(jué)那就是家，每個(gè)地方都很熟悉，感覺(jué)好。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，這是你現(xiàn)在的感覺(jué)，但是當(dāng)你回去之后你還是不會(huì)高興

• ask_VP8pXM

  你怎么知道

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，你的問(wèn)題在心理

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不是在環(huán)境

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  換環(huán)境是沒(méi)有用的

• ask_VP8pXM

  我之前回家也是嫌棄這那的，但這都不應(yīng)該。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，這樣吧，建議你可以將你的情況詳細(xì)的說(shuō)一下，

• ask_VP8pXM

  好的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以支付20元指定咨詢(xún)費(fèi)用，繼續(xù)咨詢(xún)嗎，謝謝理解和支持

• ask_VP8pXM

  感覺(jué)回來(lái)后，跟當(dāng)初辭職的原因和不太能融入這個(gè)城市一樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這是你的心理問(wèn)題，這個(gè)屬于一種抱怨性格

• ask_VP8pXM

  嗯乖你好，嗯謝謝你的回答，嗯，我也。跟我父母我也不知道怎么溝通？然后現(xiàn)在弄得是家里縣醫(yī)院。也是說(shuō)我，嗯就是這個(gè)小孩怎么這樣考回來(lái)？在這邊上一段時(shí)間班又考回去，在那邊上的時(shí)間不是也想要考又要又要重新再回來(lái)。你這樣的人不都真的是不想。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  看來(lái)你的閱歷是蠻多的

• ask_VP8pXM

  我之前在這在這邊工作，嗯過(guò)一年但是。由于想家還有其他的原因呀我又考回家鄉(xiāng)呀！高壓線(xiàn)院內(nèi)。被分到小兒科然后。嗯，看著看著感覺(jué)不舒服，那時(shí)候爸媽也在家就說(shuō)你。你身在福中不知福，嗯回到家了，嗯多么好呀！然后就是沒(méi)有聽(tīng)然后又從新考的這邊剛才這邊以后感覺(jué)。嗯，還是要從頭再來(lái)，我還是要就是嗯。再有一年的輪轉(zhuǎn)，然后害怕碰到熟悉的人就感覺(jué)呢。自己又做一個(gè)錯(cuò)誤決定還不如就是一直在家待著。嗯要是在家待著現(xiàn)在也也去工作一年了我這樣來(lái)來(lái)回回都耽誤了。呃，兩三年了，我真的不想這樣。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，焦慮

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你可以進(jìn)行一下心理測(cè)試

• ask_VP8pXM

  在外面我就會(huì)想以后爸媽怎么辦？嗯租房子。然后找不到對(duì)象怎么辦？哦還有以后以后想了好多好多以后小孩上學(xué)怎么？這邊有沒(méi)有熟悉的人就感覺(jué)到好孤獨(dú)？嗯沒(méi)有在家里就是什么都不用操心，哎我都感覺(jué)我自己真。受不了自己了。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  考慮的太多了，沒(méi)有一個(gè)是你可以現(xiàn)在解決的，

• ask_VP8pXM

  對(duì)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  解決不了有控制不住去想，想多了，會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶，頭暈頭痛癥狀，

• ask_VP8pXM

  對(duì)，我現(xiàn)在就有這樣的情況

• ask_VP8pXM

  很?chē)?yán)重

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)需要治療了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以進(jìn)行抗焦慮治療，進(jìn)行心理治療這樣比較好

• ask_VP8pXM

  好他還說(shuō)，阿一個(gè)護(hù)士能干什么？嗯在我在你就是在合肥省立醫(yī)院。你是護(hù)士不也就是干了也和打針吊水嗎？然后我也沒(méi)說(shuō)話(huà)。嗯，他就說(shuō)，那你等著吧！然后我就一直在等我也沒(méi)和他打電話(huà)。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你一直在抱怨，但是自己沒(méi)有醒悟

• ask_VP8pXM

  你說(shuō)的很對(duì)，我要是如果在這邊的話(huà)就是。就是怎么說(shuō)就是一輩子都要在這邊了？然后也許會(huì)找到本地的也許會(huì)。嗯，找個(gè)其他地方的，但是我我的心里就是那種。嗯對(duì)外面的人有點(diǎn)抵觸，而且就是嗯。嗯嗯，很不容易接受外地人就喜歡和自己的親人玩。嗯嗯，沒(méi)有那種特別特別就是和別人有熟悉感。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這已經(jīng)引起了社交障礙了

• ask_VP8pXM

  對(duì)，每天活在自己的世界里

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，談?wù)勚委煱桑?p>

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  重點(diǎn)心理治療，

• ask_VP8pXM

  怎么治療

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  心理治療為主，藥物治療為輔助

• ask_VP8pXM

  怎么心理治療

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以去你們當(dāng)?shù)氐男睦碓\所，也可以找我，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  電話(huà)咨詢(xún)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  認(rèn)知行為治療，催眠治療，情景模擬治療

• ask_VP8pXM

  怎么電話(huà)治療。

• ask_VP8pXM

  語(yǔ)音可不可以！

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)只可以患者端語(yǔ)音，醫(yī)生端不可以

• ask_VP8pXM

  怎么會(huì)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是的，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不好意思，心理治療咨詢(xún)疏導(dǎo)，需要在電話(huà)中進(jìn)行，這里做不到，請(qǐng)理解

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以選擇一個(gè)包周的健康顧問(wèn)服務(wù)，在一周時(shí)間內(nèi)可以進(jìn)行免費(fèi)的多次的電話(huà)咨詢(xún)

• ask_VP8pXM

  你說(shuō)我要求人回縣城現(xiàn)不現(xiàn)實(shí)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你會(huì)更加后悔的，這個(gè)是你的性格決定的

• ask_VP8pXM

  為什么

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，你就是屬于這樣一種抱怨性格

• ask_VP8pXM

  怎么改呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)需要認(rèn)知行為治療，糾正你的認(rèn)知，通過(guò)行為治療鞏固認(rèn)知治療的效果

• ask_VP8pXM

  在外面也會(huì)被人說(shuō)的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  治療自己才是正道、

• ask_VP8pXM

  還要吃藥嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你若是不能很好的配合心理治療，那就需要使用一些藥物

• ask_VP8pXM

  我感覺(jué)自己要命了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，這個(gè)看來(lái)比我想象的嚴(yán)重

• ask_VP8pXM

  看到醫(yī)院病人生病就會(huì)聯(lián)想到自己家人生病，結(jié)果心理很難受

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  看錯(cuò)科室

• ask_VP8pXM

  啥

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你需要看心理咨詢(xún)科

• ask_VP8pXM

  你不是的嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我是，但是我沒(méi)有辦法對(duì)你進(jìn)行認(rèn)知行為治療

• ask_VP8pXM

  那怎么辦呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你可以簽約我的健康顧問(wèn)服務(wù)，然后我們電話(huà)咨詢(xún)

• ask_VP8pXM

  20元

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  200元一周

• ask_VP8pXM

  我主要是想知道我應(yīng)該在哪工作

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  現(xiàn)在這個(gè)地方就可以，你改變的是自己，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要再回去了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  折騰

• ask_VP8pXM

  是真的折騰，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，冷靜下來(lái)，自己好好想想，有需要可以找個(gè)心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)分析一下

• ask_VP8pXM

  但我還是不太喜歡這邊的環(huán)境

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，說(shuō)過(guò)了，你是屬于抱怨性格

• ask_VP8pXM

  怎么能說(shuō)那么準(zhǔn)呢

• ask_VP8pXM

  你怎么分析出來(lái)的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我們見(jiàn)得多，所以方法也有很多，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  好了，太晚了，休息了，

• ask_VP8pXM

  晚安

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  需要的話(huà)，可以簽約，成功之后可以收到短信告知你如何打電話(huà)聯(lián)系我，再見(jiàn)

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