壓力太大了怎么辦??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_119947

  ! 1 需要一個(gè)心理醫(yī)生

• 謝婷

  你好

• 謝婷

  請(qǐng)問(wèn)有什么需要咨詢

• ask_119947

  壓力太大了怎么辦？

• 謝婷

  是哪方面的壓力

• ask_119947

  學(xué)習(xí)

• 謝婷

  你多少歲4

• ask_119947

  明天就會(huì)出月考成績(jī)了

• ask_119947

  16

• 謝婷

  恩 平時(shí)成績(jī)?cè)趺礃幽?p>

• ask_119947

  之前很好，估計(jì)現(xiàn)在快倒數(shù)了

• 謝婷

  恩恩 你是高中嗎

• ask_119947

  嗯

• ask_119947

  能快點(diǎn)解決

• 謝婷

  是父母給你的壓力太大嗎

• ask_119947

  沒(méi)有

• 謝婷

  恩 那是自己要在意了？

• ask_119947

  嗯

• 謝婷

  如果月考之后 你的成績(jī)有所上升 當(dāng)然是好事 如果成績(jī)還是那樣 暑假可以出去放松一下 然后以后好好學(xué)習(xí) 提高成績(jī)

• 謝婷

  然后你現(xiàn)在可以轉(zhuǎn)移一下注意力

• 謝婷

  比如 和同學(xué)出去走走 聊聊天 不要天天想著那事

• ask_119947

  我以前的同學(xué)朋友，上了高中大多數(shù)都進(jìn)了尖子班，而我成績(jī)一直退

• ask_119947

  其實(shí)我也不知道是不是壓力大

• 謝婷

  恩恩 你不要太在意成績(jī)了

• 謝婷

  成績(jī)又不是決定一切

• ask_119947

  老師們都說(shuō)我適應(yīng)環(huán)境能力太差了，所以，，，

• 謝婷

  如果你的成績(jī)倒數(shù)的話 還是要適當(dāng)提高一下

• 謝婷

  然后高考的時(shí)候填一些比較好的專業(yè)

• 謝婷

  或許工作后 比那些成績(jī)好的 混得還好的

• ask_119947

  但是我都不知道怎么提成績(jī)了？

• 謝婷

  你不要著急 慢慢來(lái) 暑假可以去補(bǔ)習(xí)班看看的

• ask_119947

  我就是想不通

• 謝婷

  恩恩 成績(jī)又不是決定一切的

• ask_119947

  我知道呀！但是學(xué)校排名次，老師念成績(jī)，，

• 謝婷

  恩恩 所以呢 現(xiàn)在這個(gè)制度就是不好 老師都偏心成績(jī)好的學(xué)生 還天天念叨成績(jī)

• ask_119947

  現(xiàn)在剛剛分了文理班的第一次月考就考砸了

• 謝婷

  恩恩 那你才大一？

• 謝婷

  高一？

• ask_119947

  嗯

• 謝婷

  那還早呢 成績(jī)可以慢慢提上來(lái)的

• 謝婷

  不要怕

• ask_119947

  新的班級(jí)，新的老師，不適應(yīng)

• ask_119947

  我選的理

• 謝婷

  恩恩 慢慢來(lái) 不要怕

• ask_119947

  我感覺(jué)我現(xiàn)在的問(wèn)題就是沒(méi)有自信

• ask_119947

  我的夢(mèng)想也想當(dāng)一名醫(yī)生，但是，，，

• 謝婷

  這個(gè)要靠你自己呢

• 謝婷

  要樹(shù)立自己的自信心

• ask_119947

  怎么樹(shù)立呀！

• ask_119947

  您是心理醫(yī)生嗎？

• 謝婷

  不是呢 要不我這邊關(guān)閉 然后你指定心理醫(yī)生回答好嗎

• 謝婷

  好嗎

• ask_119947

  但是那個(gè)好慢呀

• 謝婷

  現(xiàn)在比較晚了 所以醫(yī)生比較少

• 謝婷

  或者明天咨詢也可以的

• ask_119947

  哦

• 謝婷

  但是說(shuō)真的 你說(shuō)的這些問(wèn)題 只有靠自己

• 謝婷

  別人幫你了你的

• ask_119947

  嗯

• 謝婷

  還有什么嗎

• 謝婷

  那我這邊關(guān)閉了嗎

• ask_119947

  沒(méi)有了，謝謝你!

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