隨時(shí)比較緊張，該如何緩解？

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• ask_210833

  隨時(shí)比較緊張如何緩解，有點(diǎn)焦慮癥，18歲 男生

• 張金鋒

  很高興為您服務(wù)

• ask_210833

  隨時(shí)精神緊張?jiān)趺唇鉀Q，18歲，男生

• 張金鋒

  現(xiàn)在你什么癥狀

• ask_210833

  緊張 不安 總是擔(dān)心死亡或者得病

• ask_210833

  聽(tīng)到死人的消息就會(huì)害怕 不安

• 張金鋒

  你現(xiàn)在干神魔工作

• ask_210833

  沒(méi)有工作

• ask_210833

  剛畢業(yè)

• 張金鋒

  平時(shí)有什么愛(ài)好

• 張金鋒

  活動(dòng)的多嗎

• 張金鋒

  你這種情況是心里有陰影

• 張金鋒

  奧

• 張金鋒

  沒(méi)事

• 張金鋒

  你這樣

• 張金鋒

  平時(shí)的時(shí)候多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• ask_210833

  沒(méi)有愛(ài)好

• 張金鋒

  多爬爬山

• 張金鋒

  旅游旅游

• 張金鋒

  好吧

• ask_210833

  這是心理原因吧

• 張金鋒

  對(duì)

• ask_210833

  沒(méi)有身體原因吧

• 張金鋒

  要放松心情

• 張金鋒

  沒(méi)有

• 張金鋒

  放心

• ask_210833

  這樣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體健康

• 張金鋒

  你今年高考嗎

• ask_210833

  職高

• 張金鋒

  奧

• 張金鋒

  挺好的

• 張金鋒

  你們都是未來(lái)的棟梁

• ask_210833

  是啊

• 張金鋒

  給自己信息

• ask_210833

  這樣緊張 害怕 會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體健康

• 張金鋒

  平時(shí)多參加參加會(huì)外活動(dòng)

• 張金鋒

  你按照我說(shuō)的做好吧

• 張金鋒

  打打籃球

• ask_210833

  好

• 張金鋒

  給自己找點(diǎn)事干

• ask_210833

  我主要是太閑了

• ask_210833

  耍了一年了

• 張金鋒

  要不你就會(huì)瞎想

• 張金鋒

  恩

• 張金鋒

  就是呀

• 張金鋒

  我這不幫你找樂(lè)趣嗎

• ask_210833

  忙起來(lái)估計(jì)慢慢就好了

• 張金鋒

  對(duì)

• 張金鋒

  你這不挺明白的嘛

• 張金鋒

  要有一個(gè)良性循環(huán)

• ask_210833

  明白是明白 但是心里有時(shí)候強(qiáng)迫自己亂想

• 張金鋒

  不要產(chǎn)生負(fù)面影響

• 張金鋒

  就是你太閑了

• ask_210833

  緊張感如何消除

• 張金鋒

  可以找你的朋友多出去玩玩

• ask_210833

  好

• 張金鋒

  我告訴的你這些就是幫助你減輕壓力的

• 張金鋒

  好吧

• ask_210833

  以前不善于交交際 都是一個(gè)人玩

• ask_210833

  擔(dān)心 害怕

• 張金鋒

  你可以交往他們呀

• 張金鋒

  正確面對(duì)

• ask_210833

  現(xiàn)在我交際很不錯(cuò)了

• ask_210833

  很喜歡交朋友

• 張金鋒

  那就很好

• 張金鋒

  你這樣就不會(huì)亂想了

• 張金鋒

  好吧

• 張金鋒

  有啥問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系我

• ask_210833

  好的 謝謝

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