不喜歡溝通有什么都憋在心里很極端怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_879294

  自己從小被父母拋棄，在姑姑家長(zhǎng)大，后來(lái)被接回去，經(jīng)常說(shuō)我批評(píng)我，我很努力的學(xué)習(xí)但是總是不太理想就說(shuō)我這個(gè)那個(gè)。有時(shí)候還打我。門(mén)口的人也經(jīng)常開(kāi)玩笑我特別的討厭他們，我不喜歡溝通，有什么都憋在心里，想事情什么的都特別的極端。

• ask_879294

  在不在呢。

• ask_879294

  剛剛發(fā)給你了呢，收到木有

• 崔亞玲

  收到

• 崔亞玲

  我理解你的這種感受

• ask_879294

  對(duì)于我的十八歲，我特別對(duì)得起我的十八歲。十八歲的我拼搏了整整一年，雖忙碌但我 很充實(shí)。學(xué)到了很多東西，但也失去了好多東西。 我喜歡自己一個(gè)人，我承認(rèn)我不善言辭但是卻說(shuō)話特別直，有

• 崔亞玲

  你稍等，我換個(gè)手機(jī)給你語(yǔ)音

• ask_879294

  我喜歡躲著別人，尤其是在我自己不開(kāi)心的時(shí)候，喜歡找個(gè)別人找不到我的地方，自己自言自語(yǔ)，把所有的不開(kāi)心都給自己說(shuō)，自己聽(tīng)。然后自己安慰自己，不知道怎么去拒絕別人，老感覺(jué)我拒絕別人自己會(huì)特別的不好意思，或者是因?yàn)槲覜](méi)有幫，而內(nèi)疚。

• 崔亞玲

  沒(méi)有什么而內(nèi)疚？

• ask_879294

  我喜歡自己一個(gè)人，我承認(rèn)我不善言辭但是卻說(shuō)話特別直，有時(shí)候做事可能會(huì)有點(diǎn)沖動(dòng)。心里有什么都不喜歡去表達(dá)，喜歡自己承受著。我只希望我?guī)?lái)的是快樂(lè)，我用自己的雙手去默默的幫助一個(gè)又一個(gè)人，我很開(kāi)心自己能幫助他們。我喜歡沉寂在自己的世界里，有時(shí)候大大咧咧的。有時(shí)候一天能說(shuō)好多話。

• ask_879294

  但是我什么事情只給一個(gè)人說(shuō)。他要是把我的事情給別人說(shuō)我，

• ask_879294

  了

• ask_879294

  我肯定不會(huì)再去打理那個(gè)人。

• ask_879294

  我害怕別人嘲笑我，傷害我。所以我拒絕任何人靠近我，

• ask_879294

  哪怕我言語(yǔ)傷害別人，我也不要自己受傷

• ask_879294

  我抗拒別人，

• 崔亞玲

  嗯

• ask_879294

  我以為自己很堅(jiān)強(qiáng)。其實(shí)特別的不堪一擊

• ask_879294

  想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)，可是我找不到一個(gè)人，

• ask_879294

  我不想給我哥我姑姑說(shuō)。

• ask_879294

  我不想他們?yōu)槲覔?dān)心。

• 崔亞玲

  嗯

• ask_879294

  我只能自己扛著。好累。

• ask_879294

  怎么辦，

• 崔亞玲

  我理解

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• ask_879294

  我給過(guò)我父母機(jī)會(huì)，但是他們還是那樣子對(duì)我，我現(xiàn)在不恨他們

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• ask_879294

  我收不到語(yǔ)音

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• ask_879294

  收不到語(yǔ)音。

• 崔亞玲

  那我再換回原來(lái)的手機(jī)

• ask_879294

  我更新下

• ask_879294

  軟件

• ask_879294

  這個(gè)木有更新，

• 崔亞玲

  不用了，我文字吧

• ask_879294

  我之所以去幫助比我還困難的人，是因?yàn)槲也幌胨麄兒臀乙粯佑忠粋€(gè)有陰影的童年，

• ask_879294

  所以我一直在努力盡我所能去幫助那些需要幫助的人。

• ask_879294

  我開(kāi)心就會(huì)分享我的開(kāi)心。

• ask_879294

  不開(kāi)心我就會(huì)自己承受

• 崔亞玲

  你很善良

• ask_879294

  不喜歡別人分擔(dān)我的不愉快，

• 崔亞玲

  但是我不太同意你的觀點(diǎn)。

• ask_879294

  我不知道怎么去表達(dá)。

• 崔亞玲

  你開(kāi)心就會(huì)分享你的開(kāi)心然后呢給大家傳遞這種愉悅的能量這個(gè)非常棒非常好。

• ask_879294

  我知道他們問(wèn)我不開(kāi)心是想關(guān)心我。

• 崔亞玲

  但是當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候，你也要能夠給一部分人表達(dá)。

• ask_879294

  但是我就是本能的說(shuō)不出話，話到嘴邊就是說(shuō)不出來(lái)，

• 崔亞玲

  你是太封閉了，太習(xí)慣壓抑自己了。

• 崔亞玲

  你怕別人不喜歡這樣的你。

• 崔亞玲

  你特別在意自己的形象很怕別人對(duì)你有不好的看法。

• 崔亞玲

  你只想給別人留下好印象。

• ask_879294

  小時(shí)候我很努力的學(xué)習(xí)。但是成績(jī)不算差，也不算好，就一般般，但是就是得不到肯定，

• 崔亞玲

  你不敢展示自己某些比如不開(kāi)心，不快樂(lè)生氣憤怒，不滿等等情緒。

• ask_879294

  每次家長(zhǎng)會(huì)我都沒(méi)有家長(zhǎng)去

• 崔亞玲

  是的，這也讓你自責(zé)。自卑

• ask_879294

  每次交書(shū)本錢(qián)我都是最后交的，每次同學(xué)都拿這個(gè)給我開(kāi)玩笑，說(shuō)我不是父母親生的怎么怎么的。對(duì)你弟弟那么好，對(duì)你怎么怎么的，

• ask_879294

  我都不知道怎么去說(shuō)。

• ask_879294

  所以我不合群。

• ask_879294

  我害怕她們。

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  你自己本來(lái)就有這種被忽視被忽略被拋棄，的感覺(jué)。

• 崔亞玲

  再經(jīng)別人這么一說(shuō)，你就更難受了。

• ask_879294

  我分不清楚什么是同學(xué)。什么是朋友。

• 崔亞玲

  所以你害怕。

• 崔亞玲

  因?yàn)槟愕耐瑢W(xué)當(dāng)中你沒(méi)有朋友。

• ask_879294

  被別人說(shuō)了我都會(huì)哭，又不能哭出聲，我只能忍。

• ask_879294

  第二天還的堅(jiān)強(qiáng)的笑著說(shuō)。我去上學(xué)了。

• ask_879294

  每天我都感覺(jué)自己是雙重人格。

• ask_879294

  一個(gè)是外向的，堅(jiān)強(qiáng)的，樂(lè)觀的。積極的。

• 崔亞玲

  我們不敢表露另一面因?yàn)槲覀冇X(jué)得我們表露出自己的軟弱，不足，別人就會(huì)討厭我們

• ask_879294

  一個(gè)是自己一個(gè)人待在自己的屋里，靜靜的，自言自語(yǔ)。開(kāi)心了就看課外書(shū)。不開(kāi)心就寫(xiě)日記。

• ask_879294

  寫(xiě)完就開(kāi)始全撕了

• ask_879294

  我不敢去給別人交心，因?yàn)槲液ε?，傷害我。我害怕。所以我抗拒?p>

• 崔亞玲

  我完全理解你內(nèi)心的糾結(jié)分裂與矛盾。

• ask_879294

  我現(xiàn)在對(duì)周?chē)拿總€(gè)人關(guān)系都一般般，

• 崔亞玲

  防御心重，沒(méi)安全感

• ask_879294

  我不敢去靠近任何一個(gè)人。

• ask_879294

  我知道我很任性。但是沒(méi)有人教我對(duì)與錯(cuò)。

• 崔亞玲

  對(duì)。你害怕親密關(guān)系

• ask_879294

  我能做到這樣子已經(jīng)很不錯(cuò)了，

• 崔亞玲

  鼓掌！

• ask_879294

  我不想傷害別人。我也不想傷害自己。

• 崔亞玲

  嗯

• ask_879294

  所以我沒(méi)有去做任何極端的事情。比如自殺啦。什么什么的，

• 崔亞玲

  喔

• ask_879294

  恩。

• ask_879294

  就算他們生下我。不養(yǎng)我沒(méi)有關(guān)系。

• ask_879294

  生下你。就應(yīng)該感恩。

• ask_879294

  所以我不怪他們。

• ask_879294

  我只怪我自己。

• 崔亞玲

  沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，這是你的頭腦在說(shuō)話不是你的心在說(shuō)話。

• 崔亞玲

  你已經(jīng)很棒了。

• 崔亞玲

  你沒(méi)有任何理由和權(quán)利責(zé)備自己。

• 崔亞玲

  你對(duì)自己不應(yīng)該不善良。不寬容不疼惜。

• ask_879294

  我姐姐說(shuō)我應(yīng)該敞開(kāi)心扉，不應(yīng)該有什么都憋在心里。讓我去用心交個(gè)朋友，我說(shuō)我不要，

• 崔亞玲

  是你不敢要，不是不想要。

• ask_879294

  我不開(kāi)心的時(shí)候，要是還在旁邊說(shuō)我的這個(gè)那個(gè)，我聽(tīng)著煩，我會(huì)說(shuō)別說(shuō)了，要是還說(shuō)。我就會(huì)對(duì)他們發(fā)脾氣，

• 崔亞玲

  嗯

• ask_879294

  是呀，我害怕傷害。

• ask_879294

  其實(shí)有時(shí)候我感覺(jué)我特別的不關(guān)心我家里面的人。

• 崔亞玲

  和別人交朋友未必就受傷害。

• 崔亞玲

  這個(gè)很正常。

• ask_879294

  他們生病什么的。我看著心里也難受，但是我不會(huì)去說(shuō)

• 崔亞玲

  你不習(xí)慣對(duì)他們表達(dá)親情。

• ask_879294

  哪怕我心里覺(jué)得我對(duì)我父母不夠關(guān)心。不夠好。

• ask_879294

  我也不會(huì)去表達(dá)，

• ask_879294

  畢竟我比很多人要幸運(yùn)。最起碼我是個(gè)健康的孩子。

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  是的，還是個(gè)懂事的孩子善于反思的孩子

• ask_879294

  所以我的夢(mèng)想才是志愿者

• 崔亞玲

  志愿者讓你有某種價(jià)值感，存在感。

• ask_879294

  一直不變的，哪怕我現(xiàn)在實(shí)習(xí)了，很忙，但是我任然回去做一些事情。

• 崔亞玲

  善根深厚。

• ask_879294

  我現(xiàn)在實(shí)習(xí)了，每天為了不讓自己感覺(jué)孤單，孤獨(dú)。每天都加班，熬夜，拼命的工作。

• 崔亞玲

  要愛(ài)惜自己的身體。

• ask_879294

  我做的工作是銷(xiāo)售，是網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)售。

• 崔亞玲

  年輕人現(xiàn)在都熬夜。

• ask_879294

  是那種有責(zé)任制底薪的，有挑戰(zhàn)性的

• 崔亞玲

  你的業(yè)績(jī)很棒。

• ask_879294

  我逼著自己每天去努力，這樣子才能去養(yǎng)活自己。

• ask_879294

  我?guī)缀跻荒甓寄居袉?wèn)家里人要錢(qián)。

• 崔亞玲

  嗯

• ask_879294

  我能做到的，就是分擔(dān)他們所有人的經(jīng)濟(jì)壓力，雖然現(xiàn)在比以前好多了。

• ask_879294

  但是物質(zhì)生活水平都提高了，消費(fèi)也就高了，

• 崔亞玲

  不必太強(qiáng)迫自己，界限要分清。

• ask_879294

  我都懷疑我有強(qiáng)迫癥。

• ask_879294

  明明不想做的事情，卻不知道怎么拒絕

• 崔亞玲

  你的貢獻(xiàn)付出如果能引導(dǎo)別人，把別人引向積極正面，那是好的。

• ask_879294

  還是去做了那件事情，

• 崔亞玲

  討好型人格

• ask_879294

  平時(shí)關(guān)系不錯(cuò)。我就回去幫。

• ask_879294

  不幫忙我感覺(jué)可尷尬

• ask_879294

  現(xiàn)在我慢慢大了，有人要找我談對(duì)象，但是我不想接觸這個(gè)感情，現(xiàn)在太早了。

• 崔亞玲

  喔

• ask_879294

  23之前不談戀愛(ài)。25之前不結(jié)婚，這是我的想法。現(xiàn)在的社會(huì)太亂了，

• ask_879294

  我要保護(hù)好自己。

• 崔亞玲

  嗯，不受污染

• ask_879294

  朋友和同學(xué)我都分不清楚，

• ask_879294

  喜歡和愛(ài)我更分不清楚。

• 崔亞玲

  不到時(shí)候

• ask_879294

  我拒絕，是因?yàn)椴幌胱屇莻€(gè)人陷太深。不想傷害彼此。

• 崔亞玲

  傷害一詞，你用的最多了。

• ask_879294

  有些人，出現(xiàn)了不對(duì)的時(shí)間點(diǎn)，那就應(yīng)該拒絕

• ask_879294

  嗯嗯，

• 崔亞玲

  刻板

• ask_879294

  恩，

• 崔亞玲

  執(zhí)著

• ask_879294

  我怎么辦呢。

• 崔亞玲

  隨順眾生。

• ask_879294

  我一直想找心里醫(yī)生看看，

• 崔亞玲

  順其自然。

• ask_879294

  只不過(guò)一個(gè)人不知道怎么弄，就沒(méi)去。

• 崔亞玲

  你通常做什么志愿工。

• ask_879294

  還有就是，當(dāng)面我說(shuō)不出來(lái)

• 崔亞玲

  網(wǎng)絡(luò)咨詢更方便。

• ask_879294

  就是去兒童福利院啦?；蛘呤俏覀兡怯袀€(gè)志愿者服務(wù)廳，

• ask_879294

  就這些地方啦。

• 崔亞玲

  喔

• ask_879294

  養(yǎng)老院

• 崔亞玲

  善

• ask_879294

  是么的。我們的隊(duì)長(zhǎng)都有組織

• 崔亞玲

  嗯

• ask_879294

  最近我太忙了。也木有在我們那，最近沒(méi)去。

• 崔亞玲

  因?yàn)槟阋灿胸?zé)任照顧好自己的身體。

• ask_879294

  恩。

• 崔亞玲

  對(duì)自己不要太強(qiáng)迫。

• 崔亞玲

  不要太苛責(zé)。

• ask_879294

  剛剛的語(yǔ)音我能聽(tīng)了

• ask_879294

  剛剛更新了版本

• 崔亞玲

  不然你的心會(huì)越來(lái)越累。

• ask_879294

  不能識(shí)別的協(xié)議，請(qǐng)升級(jí)到最新版本

• 崔亞玲

  沒(méi)事就這樣我也很方便。

• 崔亞玲

  你看文字比聽(tīng)語(yǔ)音也更方便。

• ask_879294

  發(fā)語(yǔ)音比較快

• 崔亞玲

  我用的是語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字，也非常快。

• ask_879294

  不能識(shí)別的協(xié)議，請(qǐng)升級(jí)到最新版本

• 崔亞玲

  我一個(gè)手機(jī)是新版本一個(gè)手機(jī)是舊版本。

• ask_879294

  我發(fā)語(yǔ)音可以聽(tīng)見(jiàn)吧，

• ask_879294

  嗯嗯。

• 崔亞玲

  你沒(méi)有發(fā)過(guò)語(yǔ)音。

• ask_879294

  發(fā)了呢，

• ask_879294

  舊版本的收不到的，

• 崔亞玲

  哦我明白了，我用的是舊版本現(xiàn)在。

• ask_879294

  嗯嗯。聰明

• 崔亞玲

  我再換個(gè)手機(jī)。

• 崔亞玲

  我想聽(tīng)聽(tīng)你的聲音。

• 崔亞玲

  你稍等

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)換失敗

• 崔亞玲

  在嗎

• 崔亞玲

  在我在用新版本兒

• 崔亞玲

  能看到嗎

• 崔亞玲

  請(qǐng)回復(fù)

• 崔亞玲

  在嗎

• 崔亞玲

  我怎么收不到你的信息了。

• 崔亞玲

  在嗎？請(qǐng)回復(fù)。

• 崔亞玲

  我突然看不到你的任何回復(fù)了。

• 崔亞玲

  兩個(gè)手機(jī)都看不到。

• 崔亞玲

  我反復(fù)了幾次都收不到你的任何信息。

• 崔亞玲

  如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。心理科崔亞玲。我愿意給你心理上的陪護(hù)與支持。

• 崔亞玲

  祝福你！

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