失眠有時(shí)心情不好導(dǎo)致的長(zhǎng)期吃舒樂(lè)安定可以嗎？

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• ask_864882

  1、失眠 2、有段時(shí)間心情不好所致，3、長(zhǎng)期吃唑吡坦和舒樂(lè)安定可以嗎？

• 王樹(shù)秀

  你好

• ask_864882

  你好

• 王樹(shù)秀

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_864882

  失眠已有6年

• 王樹(shù)秀

  你的情況，不能太急，要慢慢調(diào)理，不能常期依賴安眠藥

• ask_864882

  是的，怎么調(diào)理

• ask_864882

  我也不想長(zhǎng)期吃安眠藥

• 王樹(shù)秀

  你白天不要睡覺(jué)

• ask_864882

  那安眠藥怎么戒

• 王樹(shù)秀

  晚上睡覺(jué)以前喝一杯牛奶有助于睡眠

• 王樹(shù)秀

  可以先吃點(diǎn)谷維素

• 王樹(shù)秀

  多大年齡了

• ask_864882

  38

• 王樹(shù)秀

  平時(shí)鍛煉一下身體，轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_864882

  屬于多思多想

• ask_864882

  我媽也長(zhǎng)期吃安眠藥，這次查出有淋巴瘤，我心里負(fù)擔(dān)更加重了

• 王樹(shù)秀

  不要想得太多，有什么想不開(kāi)的，人生幾十年沒(méi)有不可以放下的事情，不要把問(wèn)題復(fù)雜化

• 王樹(shù)秀

  上班嗎

• ask_864882

  工作也有壓力

• ask_864882

  但又屬于要強(qiáng)型

• ask_864882

  這段時(shí)間有點(diǎn)抑郁

• 王樹(shù)秀

  假期外出旅游，放松一下心情，不要太要強(qiáng)

• ask_864882

  很看重個(gè)人的晉升

• 王樹(shù)秀

  不要把身外之物看得太重

• ask_864882

  道理都明白

• 王樹(shù)秀

  生不帶來(lái)，死不帶去，有什么重要的，干好本職工作就可以

• 王樹(shù)秀

  比上不足比下有余，就好啦

• 王樹(shù)秀

  不要只看好的，還有不如你的

• ask_864882

  老公經(jīng)常應(yīng)酬晚,也煩

• 王樹(shù)秀

  都不容易，換位思考一下

• 王樹(shù)秀

  有時(shí)確實(shí)沒(méi)有辦法

• 王樹(shù)秀

  你煩的睡不著覺(jué)，起什么作用呢

• ask_864882

  只能讓自己想開(kāi)

• 王樹(shù)秀

  就是要自己想開(kāi)點(diǎn)

• ask_864882

  對(duì),32歲落下的后遺癥

• 王樹(shù)秀

  有好多人等你關(guān)心呢！

• 王樹(shù)秀

  父母、孩子，你都有責(zé)任關(guān)心他們，在他們心中你很重要

• 王樹(shù)秀

  所以要堅(jiān)強(qiáng)，每天要開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)

• 王樹(shù)秀

  要陽(yáng)光的活著

• 王樹(shù)秀

  為自己也要好好的過(guò)好每一天

• 王樹(shù)秀

  其實(shí)生活很美好

• ask_864882

  好的謝謝你的開(kāi)導(dǎo)

• 王樹(shù)秀

  每天要充滿正能量

• 王樹(shù)秀

  我也要下班了

• ask_864882

  謝謝你

• 王樹(shù)秀

  已經(jīng)晚了半個(gè)小時(shí)了

• 王樹(shù)秀

  不客氣

• ask_864882

  好的

• 王樹(shù)秀

  祝你每天都有好心情

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