整天胡思亂想是怎么回事??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dVnG5k

  這里有心理醫(yī)生嗎......

• 劉宏偉

  有什么需要幫助的

• ask_dVnG5k

  我覺得每天腦子里都想些亂七八糟的東西，有很多很多不開心的事情，然后每天晚上睡覺都做夢

• ask_dVnG5k

  每天都覺得壓力好大，很多事情都想不通

• 劉宏偉

  這種現(xiàn)象有多長時(shí)間了

• ask_dVnG5k

  很久了

• ask_dVnG5k

  經(jīng)常做夢

• ask_dVnG5k

  基本上是每天

• 劉宏偉

  第二天是不是很疲乏

• ask_dVnG5k

  嗯每天起床都感覺很累

• 劉宏偉

  心情怎么樣

• ask_dVnG5k

  不好

• ask_dVnG5k

  而且我掉頭發(fā)掉的很厲害

• 劉宏偉

  是不是心情很低落，對(duì)事情沒興趣，有時(shí)很煩燥

• ask_dVnG5k

  是的

• ask_dVnG5k

  每次都會(huì)想一些不開心的事

• ask_dVnG5k

  我也不想去想啊，可是控制不了

• ask_dVnG5k

  感覺心里憋了好多事

• ask_dVnG5k

  但我每次在外面還是會(huì)很開心沒壓力的樣子

• 劉宏偉

  我覺的你現(xiàn)在有些抑郁焦慮表現(xiàn)

• ask_dVnG5k

  不知道該怎么辦啊

• 劉宏偉

  建議服用一些藥物

• ask_dVnG5k

  吃藥有用嗎

• 劉宏偉

  有用

• ask_dVnG5k

  沒有別的辦法嗎

• ask_dVnG5k

  不想吃藥

• 劉宏偉

  那就用運(yùn)動(dòng)辦法

• ask_dVnG5k

  哦

• 劉宏偉

  就是運(yùn)動(dòng)療法

• ask_dVnG5k

  嗯

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