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害怕一個人在家的話怎么辦?

不敢一個人在家,覺得很孤單,總是擔心有鬼之類的,可是有時候白天又喜歡刺激看恐怖片,怎么辦,怎么調(diào)整具體的。

ask_616137 2017-09-09 19:28:54

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

凌筍昂 副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,強迫癥,焦慮障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_616137

    不敢一個人在家 覺得很孤單 總是擔心有鬼之類的 可是有時候白天又喜歡刺激看恐怖片 怎么辦 怎么調(diào)整具體的

  • 凌筍昂

    凌晨好,在幫你分析前,請把性別、年齡、文化、婚姻、職業(yè)、主要癥狀、起病原因、病前生活事件以及就診情況按時間順序予以報告。

  • ask_616137

    女17 高中 未婚 學生

  • ask_616137

    就是感覺怕怕的一個人在家里 擔心有鬼

  • 凌筍昂

    你說說自己小時候大人陪伴你的情況?

  • 凌筍昂

    或者是小時候恐懼的經(jīng)歷

  • 凌筍昂

    抓緊時間,我要下線了

  • ask_616137

    父母離異

  • ask_616137

    就是做做噩夢

  • ask_616137

    我就是怕鬼。。

  • ask_616137

    恐懼的事就是媽媽打我

  • 凌筍昂

    嗯,我猜到你小時候?qū)嶋H上是缺少陪伴,缺少關愛,內(nèi)心孤獨

  • 凌筍昂

    你怕的不是鬼

  • ask_616137

    。。可我現(xiàn)在怕有東西來抓我。。

  • 凌筍昂

    而是孤獨和突如其來的威脅或責備

  • ask_616137

    那怎么辦?

  • 凌筍昂

    你的內(nèi)心缺少安全感

  • 凌筍昂

    你害怕被抓走,實際上是害怕沒有要你

  • ask_616137

    嗯嗯! 我不喜歡一個人在家

  • 凌筍昂

    搞清楚這些你的恐懼就會消失

  • ask_616137

    怎么搞清楚。。

  • 凌筍昂

    好了,把叔叔的話好好思考,就會消除掉自己的恐懼!

  • ask_616137

    恩好的謝謝您

  • ask_616137

    好的

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