如何改善體質(zhì)增強(qiáng)抵抗力呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hGacNE

  剛不小心關(guān)了送禮頁面 再進(jìn)去就找不到了 不好意思

• 在線醫(yī)生

  沒事

• 在線醫(yī)生

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  改善體質(zhì)的方法:

• 在線醫(yī)生

  生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持樂觀心情

• 在線醫(yī)生

  加強(qiáng)營養(yǎng)

• ask_hGacNE

  我想通過運(yùn)動(dòng)和飲食來改善 請問醫(yī)生有好點(diǎn)的建議不

• 在線醫(yī)生

  多食用含蛋白質(zhì)，維生素高的優(yōu)質(zhì)食物

• 在線醫(yī)生

  例如:羊肉，雞蛋，牛奶

• 在線醫(yī)生

  魚肉

• ask_hGacNE

  我想簡易一點(diǎn) 就是能直接補(bǔ)充那種藥物 比如肌酸什么的

• 在線醫(yī)生

  結(jié)合適合您的鍛煉

• 在線醫(yī)生

  沒有那么簡單的方法

• 在線醫(yī)生

  要綜合調(diào)理體質(zhì)才行

• ask_hGacNE

  我查看了一些資料 現(xiàn)在請問下 藥店里面能買到富含肌酸 的藥物有哪些

• 在線醫(yī)生

  您可以結(jié)合練習(xí)太極拳

• 在線醫(yī)生

  修身養(yǎng)性，最好的

• ask_hGacNE

  呵呵 我還很年輕

• 在線醫(yī)生

  是啊

• 在線醫(yī)生

  您的年齡還不是發(fā)福的時(shí)期

• ask_hGacNE

  我覺得我不像能發(fā)的了福那種

• 在線醫(yī)生

  稍微偏瘦屬于正常，沒事的

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_hGacNE

  1.7才50公斤

• 在線醫(yī)生

  您到了三十多歲，一定可以

• 在線醫(yī)生

  我以前和您的情況差不多

• 在線醫(yī)生

  我二十來歲，也是很瘦

• ask_hGacNE

  很瘦咯 臉都是偏凹進(jìn)去的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在也胖了

• ask_hGacNE

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  要自信

• ask_hGacNE

  嗯

• 在線醫(yī)生

  要自我欣賞

• 在線醫(yī)生

  要認(rèn)為自己是棒的

• ask_hGacNE

  女孩子都喜歡結(jié)實(shí)的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)問題我和你同感

• 在線醫(yī)生

  不一定

• 在線醫(yī)生

  很多女孩不喜歡胖的

• ask_hGacNE

  大都是啦 至少結(jié)實(shí)點(diǎn)比較有安全感

• 在線醫(yī)生

  瘦點(diǎn)體型好看

• ask_hGacNE

  而且 家里人或朋友什么的 都不希望自己太瘦了

• 在線醫(yī)生

  動(dòng)作咯敏捷

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  親人是總說多吃飯什么的

• ask_hGacNE

  您是中醫(yī)還是西醫(yī)?。?p>

• 在線醫(yī)生

  西醫(yī)

• 在線醫(yī)生

  上面我說了三個(gè)方面，您記得了吧

• ask_hGacNE

  藥店里不是都有肌酐賣麼

• ask_hGacNE

  嗯嗯 都聽著呢

• 在線醫(yī)生

  只要不拉肚子，慢慢體質(zhì)就會(huì)強(qiáng)起來

• ask_hGacNE

  好吧

• 在線醫(yī)生

  藥店有啥藥，我不確定

• 在線醫(yī)生

  要到藥店去看看

• ask_hGacNE

  以前我體虛 經(jīng)常都是買肌酐 不知道是不是”酐“ 忘了

• 在線醫(yī)生

  不急，你的愿望需要慢慢達(dá)到，一定可以的！

• 在線醫(yī)生

  是“肌苷”

• ask_hGacNE

  對 就是這個(gè)

• 在線醫(yī)生

  不是肌酐

• ask_hGacNE

  嗯 知道了 謝謝

• 在線醫(yī)生

  您可以購買藥店的正規(guī)的保健藥品，例如，多種維生素類的，蛋白粉……

• 在線醫(yī)生

  不謝

• ask_hGacNE

  能幫我列舉一些不

• 在線醫(yī)生

  您的滿意是我們努力的動(dòng)力

• 在線醫(yī)生

  具體，還是要到藥店看啦

• ask_hGacNE

  好吧 謝了

• 在線醫(yī)生

  祝您愉快

• ask_hGacNE

  您也是

• 在線醫(yī)生

  如果您不再詢問，關(guān)了哈

• ask_hGacNE

  嗯

• 在線醫(yī)生

  好吧

展開全部內(nèi)容