心里緊張怎么增強自信心呢？

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• ask_uz2v9Q

  心里緊張，怎么增強自信心呢

• 周云

  您好，您目前的情況主要是因為心理狀態(tài)比較差引起的，自信心不足，建議及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，多與人交流溝通培養(yǎng)自己的積極性能動性，表達能力，慢慢應(yīng)該會有改善。

• ask_uz2v9Q

  有點口吃

• ask_uz2v9Q

  有點自卑

• 周云

  不要緊張，不用自卑，越是退縮越會加重癥狀，要自己果斷的改善自己的心理狀態(tài)，別人只能指導(dǎo)不能替代你

• ask_uz2v9Q

  怕別人笑話口吃

• ask_uz2v9Q

  越怕越厲害

• 周云

  你越是這樣癥狀只會加重不能改善的，要嘗試著主動邁出第一步，與人溝通，

• ask_uz2v9Q

  說話有什么技巧嗎

• ask_uz2v9Q

  越是急了 越說不出

• 周云

  沒有特別的技巧，只能是從與他人之間的交流來學(xué)習(xí)提高自己

• ask_uz2v9Q

  大膽說 對吧

• 周云

  是的，不用怕，有了第一次才會有第二次第三次，慢慢提高

• ask_uz2v9Q

  不怕說錯 就怕不說 是吧

• 周云

  是的，哪怕說錯了，人家在糾正你，也是一種進步

• ask_uz2v9Q

  好的 拼了

• ask_uz2v9Q

  明天參加晚會去

• 周云

  恩，加油

• ask_uz2v9Q

  謝謝 以后再找你

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