醫(yī)生 我容易動怒 想生氣 容易恐
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經驗。
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醫(yī)生 我容易動怒 想生氣 容易恐慌
陳蘭
自己慢慢調節(jié)
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怎么調節(jié)
陳蘭
多參加戶外運動，是心情得到釋放和輕松
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沒時間
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沒精力
陳蘭
盡量休息好
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天天上班
陳蘭
晚上可以在家放松一下
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好吧
陳蘭
每晚用熱水泡腳，聽聽輕音樂
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泡腳和心情有關系？
陳蘭
有的，可以舒緩緊張壓力的
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好吧
陳蘭
盡量保持充足的睡眠時間
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