外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
維生素E吃有什么作用？什么時間吃比較好？謝謝
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾?。簩τ谝恍┏Ｒ姴?、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_Wak7bw
維生素E吃有什么作用？什么時間吃比較好？謝謝
趙建財
為一重要的抗氧化劑
趙建財
成人每日攝取量是8～10IU
趙建財
維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。
趙建財
大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上。
趙建財
維生素E有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌。
趙建財
減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
展開全部內(nèi)容
