老是想發(fā)呆想問題，一想腦子就亂，怎么回事？

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• ask_873352

  男，31歲。我老是想發(fā)呆想問題，一想腦子就亂，很回事 回事無奈，有雙相障礙，吃藥，怎莫

• 在線醫(yī)生

  你好，吃藥只是治療的一部分

• 在線醫(yī)生

  你還要積極調(diào)解自己的心態(tài)

• ask_873352

  但有時好有時壞

• ask_873352

  發(fā)呆就不知道怎麼辦

• 在線醫(yī)生

  你可以強迫自己不發(fā)呆的，你多做些容易轉(zhuǎn)移注意力的工作

• ask_873352

  還能做個正常人嗎？

• 在線醫(yī)生

  不要讓自己經(jīng)常處于一個空閑的時間

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  多鍛煉思維敏捷

• ask_873352

  我還算積極向上

• 在線醫(yī)生

  嗯，不要一下子強迫自己做的有多好

• 在線醫(yī)生

  每天改變一點點

• ask_873352

  就這點困擾著我

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_873352

  沒頭沒位的

• 在線醫(yī)生

  人只要能認識到自己的不足就是可貴的

• 在線醫(yī)生

  在此基礎(chǔ)上慢慢改變

• 在線醫(yī)生

  可以讓自己變的有頭有尾

• ask_873352

  謝謝

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