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最近心情很不好也不知道怎么調(diào)節(jié)?

很多天,心情也很不好,不知道如何調(diào)

ask_IHdVNI 2016-04-14 15:29:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

段迎輝 醫(yī)師

節(jié)固鄉(xiāng)西豆莊村衛(wèi)生室   普通內(nèi)科

主治疾病:高血壓,糖尿病,感冒,咳嗽,過敏性哮喘,慢性阻塞性肺病,腎病

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  • ask_IHdVNI

    很多天,心情也很不好,不知道如何調(diào)節(jié)

  • 段迎輝

    你好,

  • ask_IHdVNI

    您好,您可以幫我轉(zhuǎn)到心理科嗎

  • 段迎輝

    恩可以,你能給我說說你的情況嗎

  • ask_IHdVNI

    心情很不好

  • 段迎輝

    恩,因?yàn)楦星閱?p>

  • ask_IHdVNI

    不知道如何調(diào)節(jié)

  • ask_IHdVNI

    不是的

  • 段迎輝

    主要是跟啥有關(guān)系

  • ask_IHdVNI

    遇到的事情

  • 段迎輝

    恩,

  • ask_IHdVNI

    遇到不好的人

  • 段迎輝

  • 段迎輝

    他怎么到你了

  • ask_IHdVNI

    嗯,我做出忍讓,但心里覺得很委屈

  • 段迎輝

    你這樣想,退一步海闊天空

  • 段迎輝

    你的是大智若愚

  • ask_IHdVNI

    我合租房子的人,對(duì)我的要求很苛刻,我明明可以做自己的,但因?yàn)閯e人的不合理要求,我做出忍讓,心理很委屈,因?yàn)樗龅暮苓^分

  • 段迎輝

    都是女性嗎

  • ask_IHdVNI

    因?yàn)閯e人的不合理要求,我忍讓了,但覺得虧欠自己

  • ask_IHdVNI

    是的

  • ask_IHdVNI

    覺得沒有好好做自己

  • ask_IHdVNI

    被別人左右

  • 段迎輝

    一而再的謙讓她,如果她不知趣,還是需要給他點(diǎn)顏色看看

  • ask_IHdVNI

    我決定不租了,但心理很難受

  • 段迎輝

    你太善良了

  • ask_IHdVNI

    我不知道我遇到這樣的人,對(duì)我是好還是不好,我只經(jīng)歷

  • ask_IHdVNI

    因?yàn)槲也豢赡芏加龅缴屏嫉娜?p>

  • 段迎輝

    每個(gè)人經(jīng)歷都是很坎坷的,這個(gè)也是鍛煉你的心理承受能力和你的適應(yīng)能力

  • ask_IHdVNI

    我遇到這樣的人是否有助于我成長呢?我只感覺到了痛苦,心理委屈

  • 段迎輝

    社會(huì)很復(fù)雜,需要勇敢面對(duì)的

  • ask_IHdVNI

    但我的氣都?jí)旱阶约盒睦锪耍?p>

  • ask_IHdVNI

    排不出去怎么辦

  • 段迎輝

    需要發(fā)泄啊

  • ask_IHdVNI

    我總覺得,不與人爭(zhēng)執(zhí)是保護(hù)自己的一種方式,但真的很憋屈

  • 段迎輝

    比如大喊,或者是把她當(dāng)成你的玩具狗,可以虐待它

  • ask_IHdVNI

    怎么發(fā)泄呢,出去找她吵一架?

  • 段迎輝

    你過于善良,別人以為你好欺負(fù)

  • 段迎輝

    必要的還是需要

  • ask_IHdVNI

    但您提的那個(gè)建議我不喜歡,我覺得還是要自己心里可以看淡和釋懷比較好

  • 段迎輝

    如果你能這樣還是最好的

  • 段迎輝

    能夠釋懷還是最大的成功

  • 段迎輝

    韓信不是胯下之辱嗎,但是他還是會(huì)成功的

  • ask_IHdVNI

    為什么,別人是因?yàn)槲液闷圬?fù)而對(duì)我苛刻嗎,心理就過意的去嗎?

  • 段迎輝

    這個(gè)跟習(xí)慣還是有關(guān)系的,這樣做的目的就是顯擺,看她多能,

  • ask_IHdVNI

    那她現(xiàn)在還在大聲講話,我要不要出去和她吵一架呢

  • 段迎輝

    呵呵,震一震她,只要你能舒服,可以

  • ask_IHdVNI

    我不能忍受的是她要求我早晨要怎么安靜,這個(gè)不能出聲,那個(gè)得小聲,不然影響她睡覺。

  • 段迎輝

    她可能是有神經(jīng)衰弱

  • ask_IHdVNI

    我本來就是個(gè)很注意的人,她這樣要求我,真的有些生氣

  • 段迎輝

    神經(jīng)有問題,小性子多

  • ask_IHdVNI

    但為什么她要求別人安靜,自己晚上不注意呢

  • 段迎輝

    自私自利

  • 段迎輝

    個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)

  • ask_IHdVNI

    嗯,她要求我要怎么關(guān)門,自己平時(shí)確關(guān)的很大聲

  • ask_IHdVNI

    我知道這樣說,很計(jì)較,不好

  • 段迎輝

    恩不管她,自己該干嘛干嘛

  • ask_IHdVNI

    但我真的因?yàn)樗@樣有些生氣,也不愿和她計(jì)較

  • 段迎輝

    他的素質(zhì)修養(yǎng)不好,咱不能跟他一樣

  • 段迎輝

    自己做自己的,她老是要求你,你可以找準(zhǔn)機(jī)會(huì)反駁一下她

  • ask_IHdVNI

    那為什么還要要求別人,自己做不到的事呢

  • 段迎輝

    說實(shí)話,跟她這種人計(jì)較,真不值得

  • ask_IHdVNI

    我馬上不在這住了,最后了也不想發(fā)生什么爭(zhēng)執(zhí)

  • 段迎輝

    跟沒有道德修養(yǎng)的人談道德不是很可笑嗎

  • 段迎輝

    你還是挺好的姑娘

  • ask_IHdVNI

    就是覺得自己顧及到別人,而委屈自己這么久,很憋屈

  • 段迎輝

    恩,在網(wǎng)上說說,你也是會(huì)很輕松

  • ask_IHdVNI

    嗯,謝謝您耐心的聽我傾訴

  • 段迎輝

    因?yàn)樗褪菦]有道德修養(yǎng)的人

  • 段迎輝

    不客氣的

  • ask_IHdVNI

    心里還是有些生氣的

  • 段迎輝

    總的來說,你的人緣,和道德都是挺好的

  • 段迎輝

    你這樣想,力的反作用

  • 段迎輝

    比如打人,打別人身上痛,但是自己手痛

  • ask_IHdVNI

    嗯嗯

  • 段迎輝

    做人要留嘴德

  • 段迎輝

    總之,她會(huì)被這個(gè)傷

  • ask_IHdVNI

    嗯嗯

  • ask_IHdVNI

    我最希望自己可以安心做自己的事兒,而不被別人影響

  • 段迎輝

    對(duì)的

  • 段迎輝

    美女你的素質(zhì)和修養(yǎng)還是男人喜歡的

  • 段迎輝

    男人也是不喜歡婆媽

  • 段迎輝

    咱就把她當(dāng)成生活的一個(gè)不好的小插曲,不能老是影響咱的心情。

  • ask_IHdVNI

    嗯嗯,謝謝您

  • 段迎輝

    不客氣,記住開心自信道德修養(yǎng)才是女人的外在美和內(nèi)在美

  • ask_IHdVNI

    嗯嗯,謝謝您的耐心開導(dǎo)

  • 段迎輝

    只要你能夠舒心,我還是很高興。

  • 段迎輝

    很高興認(rèn)識(shí)你

  • 段迎輝

    還有其他的需要咨詢嗎

  • ask_IHdVNI

    嗯嗯,我好多了

  • 段迎輝

    恩恩,

  • ask_IHdVNI

    心里也慢慢把這事兒想開了

  • ask_IHdVNI

    沒有問題了

  • 段迎輝

    恩恩,太好了

  • ask_IHdVNI

    謝謝您的幫助

  • ask_IHdVNI

    嗯嗯

  • ask_IHdVNI

    謝謝您

  • 段迎輝

    不客氣,再見,有緣再見

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