跟朋友聚餐回來，為什么會(huì)覺得心情特別特別緊張？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SwoprA

  跟朋友聚餐回來，為什么會(huì)覺得心情特別特別緊張又累的感覺，還覺得自己特別不好！為什么

• 孫曉芳

  你好，現(xiàn)在還在嗎？

• ask_SwoprA

  還在

• 孫曉芳

  這可能跟攀比心理有關(guān)系

• ask_SwoprA

  那這樣的心理該怎樣調(diào)節(jié)

• ask_SwoprA

  特別緊張是什么導(dǎo)致的

• 孫曉芳

  可以服用點(diǎn)黛力新

• 孫曉芳

  這個(gè)沒有依賴性

• 孫曉芳

  就是心里得不到滿足導(dǎo)致的

• ask_SwoprA

  可以靠自制力嗎？

• ask_SwoprA

  家人該怎么配合？

• 孫曉芳

  家人最好能夠理解你

• 孫曉芳

  沒有其他配合的，少生氣

• ask_SwoprA

  這不是我，是我弟

• ask_SwoprA

  您的意思是盡量少生氣慢慢就會(huì)好對(duì)嗎？

• 孫曉芳

  能減輕

• ask_SwoprA

  我看來的話還是覺得盡量跟他多溝通，引起他的興趣或者是多找他出去活動(dòng)，這能幫助他嗎？

• 孫曉芳

  出去散心是個(gè)比較好的辦法

• ask_SwoprA

  好的！盡量抽空，謝謝您

• 孫曉芳

  不客氣

展開全部內(nèi)容