怎樣判斷自己有沒有抑郁癥
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怎樣判斷自己有沒有抑郁癥
姜姍姍
輕度抑郁癥可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。
姜姍姍
你自己有沒有類似癥狀呢
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就睡眠障礙沒有
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因?yàn)閹Ш⒆樱刻於几杏X不夠睡…
姜姍姍
產(chǎn)后是比較容易抑郁,孩子多大了呢
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11個月多點(diǎn)
姜姍姍
主要是跟著孩子,可能睡覺生物鐘調(diào)節(jié)不好
姜姍姍
你這種情況主要是睡眠不夠引起
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所以也要符合睡眠障礙才能算抑郁了?
姜姍姍
還是希望你調(diào)節(jié)一下睡眠,孩子睡你就睡
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嗯,我最受不了不能睡覺,別人一吵到我我就發(fā)脾氣
姜姍姍
奧那你現(xiàn)在是處于哪種狀態(tài),除了睡眠障礙外,平時生活狀態(tài)都沒什么吧
姜姍姍
能說說你覺得自己抑郁的情況嗎
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不是,我就是除了睡眠沒有障礙,其他都有點(diǎn)問題
姜姍姍
奧那您說說
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情緒特別容易波動,我兒子不聽指換什么的,我就會特別煩躁,有時候還會罵他…
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我媽一罵我就有點(diǎn)想不開,因?yàn)闆]工作,我剛畢業(yè)一年,就拿畢業(yè)證的時候生的孩子…她就老說別人都拿幾千幾千的工資了,我還在家里…
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可是我說出去找工作,她就說我是找借口不帶孩子,然后又說我爸肯定不同意…又說一定要我?guī)У綍呗贰?p>
姜姍姍
是你婆婆還是你媽媽呢,最好早點(diǎn)找工作,他們也在幫忙看孩子嗎
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我朋友約我出去玩都不能很開心的出去,還要跟我媽請假…因?yàn)樗挛缍汲鋈ゴ蚵閷?,早上下午晚上都是我?guī)В揖蛶Ш⒆?,家?wù)做飯什么的我媽做的…
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我親媽
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我跟我老公離婚了…這個問題有點(diǎn)復(fù)雜,然后我都是跟我媽生活一起
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每次我跟我朋友出去,他們有時候就會讓我請吃飯什么的,有次還讓我請出去玩…雖然玩的挺開心的,可是后面再想想,總覺得不舒服…
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我一沒工作,二還要養(yǎng)孩子,有時候和他們出去都有點(diǎn)壓力的感覺,尤其我一個比較好的朋友,花錢比較厲害,但是他用多我的從來不覺得有什么,但我不能少欠他的…
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最近我兒子學(xué)走路,老是往外面跑,不過沒學(xué)的時候就經(jīng)常不在家了,反正基本除了睡覺,都是在外面度過的,我家又七樓…沒有電梯,我就經(jīng)常覺得很累不想帶他出去…然后我媽又得罵
姜姍姍
你雖然有孩子了,是不是年齡不大
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我家就只有我媽和我看孩子,她早上就做早餐弄家務(wù),下午晚上麻將…其他時候都是我看孩子,我心情不好了稍微大聲點(diǎn)她就罵我
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嗯,我92年的
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像我有次發(fā)燒了她還要出去玩,我?guī)Я藘商旌⒆舆€沒退燒,她才說不出去玩讓我去醫(yī)院看看…后面我好了之后還是有點(diǎn)累,多睡了一下就又被罵了…
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我經(jīng)濟(jì)壓力倒不是很嚴(yán)重,我自己開了淘寶店賺零花錢,我兒子都我父母那邊出錢比較多,但每天就是他一吵就煩…不吵的時候我也過的挺好的倒也沒什么。
姜姍姍
小孩子嗎,你不要老是對他發(fā)脾氣
姜姍姍
時間長了,你未來的兒媳婦肯定很強(qiáng)勢
姜姍姍
好好適應(yīng)現(xiàn)在的生活,父母本來就有他們自己的生活方式,你現(xiàn)在最重要的還是要找到自己的路
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好的,所以我現(xiàn)在問題不大?
姜姍姍
不大,你這種性格是比較外向的,情緒也有在釋放,建議你對家人多些理解,對孩子多些耐心
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沒有了謝謝你
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