如果是散步治療抑郁的話走來走去也能治嗎？

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• ask_579466

  我想問下如果是散步治療抑郁的話，抑郁伴隨的焦慮，比如說走來走去也能治嗎？

• 蔣斌琴

  你好，都可以的

• 蔣斌琴

  散步時分散注意了，不要老想不愉快事

• ask_579466

  哦

• ask_579466

  我這抑郁主要時間長了也不知咋了，就是不見好，吃藥也不頂事

• 蔣斌琴

  輔助治療，輕度的可不吃藥，中重度的要吃藥，單輔助治療不夠的

• ask_579466

  我吃奧氮平苯海索氯氮平可以嗎？主要原先是精神分裂癥

• 蔣斌琴

  需要朋友和家人的支持，傾述是最好方法

• ask_579466

  怎樣知道自己的抑郁是什么程度的呢？

• 蔣斌琴

  醫(yī)生有專業(yè)的評定

• ask_579466

  那我吃的藥可以嗎？

• 蔣斌琴

  可以的，慢慢來

• ask_579466

  哦

• 蔣斌琴

  你經(jīng)常找朋友聚聚，告訴他們，你的煩惱，對疾病有好處

• 蔣斌琴

  心理治療靠自己，調(diào)節(jié)

• 蔣斌琴

  還有問題嗎

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