為什么當(dāng)我聽到別人打噴嚏？

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• ask_691515

  為什么當(dāng)我聽到別人打噴嚏！或者聽到別人過大聲音的動(dòng)作都會(huì)振一下！還會(huì)很害怕！會(huì)緊張不安！有時(shí)候還會(huì)有害怕別人説話

• 在線醫(yī)生

  您好，請(qǐng)問您有什么困難需要幫助的嗎？

• ask_691515

  為什么我一聽到別人打噴嚏我就會(huì)坐立不安！臉色都變了！我為什么聽見別人説話有時(shí)候我會(huì)誤會(huì)別人説的話呢

• ask_691515

  能幫我分析分析嘛？

• 在線醫(yī)生

  你能具體說說你怎么誤會(huì)了別人說的話嗎？

• ask_691515

  我的主觀意識(shí)聽到別人説我

• 在線醫(yī)生

  那你聽到別人打噴嚏又是什么感覺呢？

• ask_691515

  但我又不確定是否是在説我

• ask_691515

  之前我會(huì)給嚇到

• ask_691515

  身體會(huì)震動(dòng)一下

• ask_691515

  有時(shí)候一些很小的聲音都會(huì)嚇到我

• ask_691515

  因?yàn)槲抑昂苋菀捉o打噴嚏的人嚇到

• 在線醫(yī)生

  你有沒有一個(gè)人的時(shí)候聽到耳朵里有人在說話？

• ask_691515

  沒有

• 在線醫(yī)生

  那有沒有覺得不安全，或者周圍的人對(duì)你有敵意？

• ask_691515

  特別是和那些有矛盾的人！

• ask_691515

  有時(shí)候會(huì)

• ask_691515

  周圍的人對(duì)我沒敵意

• ask_691515

  但我一聽見別人説我的壞話或者什么時(shí)

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況有多久了？

• ask_691515

  幾個(gè)月了

• ask_691515

  之前也和段麗嫦醫(yī)生説過

• ask_691515

  因?yàn)橹拔姨舾新牭絼e人説我壞話

• 在線醫(yī)生

  之前有沒有收到什么刺激或影響？

• ask_691515

  因此我一聽見他打噴嚏我會(huì)嚇到

• 在線醫(yī)生

  是真的聽到了說你壞話嗎？

• ask_691515

  嗯！有時(shí)候猜測(cè)的！因?yàn)槲衣牭綆拙湓捄臀液芪呛?p>

• 在線醫(yī)生

  你以前就一直比較敏感嗎？

• ask_691515

  為什么我腦子里存在一個(gè)人的做個(gè)事件時(shí)他就會(huì)打噴嚏

• ask_691515

  應(yīng)該是吧

• ask_691515

  我太注意周圍的事件

• 在線醫(yī)生

  我覺得你應(yīng)該改變一下

• ask_691515

  坐在我旁邊的人只要太大動(dòng)作我會(huì)緊張不安！注意力會(huì)給它吸引

• ask_691515

  所以我一直集中自己的注意力！不去注意別人干什么

• 在線醫(yī)生

  你自我調(diào)節(jié)一下試試怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  第一：保持良好的心態(tài)，多做自己想做的事，喜歡做的事情，讓自己忙碌，充實(shí)起來。

• ask_691515

  我很膽??！不夠自信

• 在線醫(yī)生

  第二：保證充足睡眠，每天按時(shí)起床，按時(shí)睡覺，晚上睡前洗熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，放松心情。

• 在線醫(yī)生

  那是你的性格引起的，提高自信最好的辦法是你需要有一個(gè)特長(zhǎng)

• ask_691515

  我是一個(gè)學(xué)生！有一些條件不能實(shí)現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  能實(shí)現(xiàn)的條件盡量實(shí)現(xiàn)，試試看

• 在線醫(yī)生

  而一個(gè)人的特長(zhǎng)是他努力的結(jié)果

• ask_691515

  那為我的腦子有一個(gè)人的思緒他就打噴嚏

• ask_691515

  我還有半個(gè)月就高考了？

• ask_691515

  當(dāng)別人打噴嚏時(shí)我臉色都變了的時(shí)候！別人會(huì)覺得我很偽裝

• 在線醫(yī)生

  那就等高考完了再調(diào)節(jié)

• ask_691515

  但是我現(xiàn)在的心情很復(fù)雜

• ask_691515

  有時(shí)候我害怕聽見那些和我有矛盾的人的聲音

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持半個(gè)月吧，你說的那些現(xiàn)象跟你敏感有關(guān)

• ask_691515

  那怎么辦

• ask_691515

  其他我已經(jīng)撐一兩個(gè)月了

• ask_691515

  有什麼辦法讓我不再那么敏感的

• 在線醫(yī)生

  等你高考完了可以去正規(guī)醫(yī)院門診看看心理醫(yī)生，通過心理治療可能效果更好。

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_691515

  嗯嗯

• ask_691515

  我知道了

• 在線醫(yī)生

  把心思放在高考上

• ask_691515

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  就這樣吧，早點(diǎn)休息

• ask_691515

  嗯嗯

• ask_691515

  謝謝你

• ask_691515

  嗯

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