焦慮抑郁癥如何用藥物治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sI0zB8

  醫(yī)生。。。焦慮抑郁癥如何藥物治療。。。需要三個月藥療程嗎？怎么感覺越吃那藥感覺越困??！

• 段麗娥

  不好意思啊，我是心理咨詢師段麗娥，為了更好的幫助您，請允許我?guī)湍D(zhuǎn)了吧，我不擅長精神類疾病的治療，不好意思啊

• ask_sI0zB8

  這是精神科麼

• 段麗娥

  我是心理咨詢師不是神經(jīng)內(nèi)科的大夫，要不您再看？

• ask_sI0zB8

  哦。。。我就是看心里科?。。?p>

• 段麗娥

  您這屬于神經(jīng)科，我是只負(fù)責(zé)心理咨詢和情緒疏導(dǎo)的

• 段麗娥

  不開藥的

• 段麗娥

  您這情況，我真心無能為力

• ask_sI0zB8

  那焦慮抑郁癥如何疏導(dǎo)。。。如何自我疏導(dǎo)

• 段麗娥

  您以前看過心理大夫沒有了

• ask_sI0zB8

  看過。。。但是感覺沒有多大效果

• 段麗娥

  他們給你情緒疏導(dǎo)的辦法來沒有

• ask_sI0zB8

  沒有教導(dǎo)

• 段麗娥

  恩，這樣吧，您請告訴我您現(xiàn)在的性別和年齡

• ask_sI0zB8

  男。。。29歲。。

• 段麗娥

  您這情況是從什么時候開始的，請盡量具體

• ask_sI0zB8

  這個情況從***年7月份。。。開始心慌胸悶氣短嘔吐？。。。慢慢失眠多夢。。。將近一年半左右咯

• 段麗娥

  是在什么情況下開始的

• ask_sI0zB8

  頸椎病。。。

• 段麗娥

  現(xiàn)在頸椎病治療的怎么樣了

• ask_sI0zB8

  頸椎好了很多。。，就是失眠多夢。?？偸歉杏X大腦沒有休息那樣。。。記憶力差

• 段麗娥

  每天的睡眠時間能 保證嗎

• ask_sI0zB8

  可以。。。一般這兩年沒有挨夜。。

• 段麗娥

  自己有沒有吃過一些保健藥品了

• ask_sI0zB8

  沒有。。。

• ask_sI0zB8

  從來沒有吃過。。。

• 段麗娥

  恩，有沒有采取過輔助的有利于焦慮和抑郁的食療或作息的改變了

• ask_sI0zB8

  不懂那些很如何輔導(dǎo)！！

• 段麗娥

  恩。這樣吧

• 段麗娥

  我告訴你些生活需要注意的地方

• 段麗娥

  這樣的手段只能是輔助的，但是只要你認(rèn)真去做效果還是比較明顯的

• 段麗娥

  可以嗎

• ask_sI0zB8

  好的

• 段麗娥

  中午睡半小時，晚飯不要吃飽

• 段麗娥

  飯后半小時出去遛彎，最少1小時

• 段麗娥

  回來看看書聽聽舒緩的音樂，不要看電視，盡量不要玩手機(jī)

• 段麗娥

  第二，睡前洗熱水澡，喝杯熱奶，床頭放一個扒開一般的橘子

• 段麗娥

  這個很重要，所以我要單列

• 段麗娥

  這會讓你睡的更香

• ask_sI0zB8

  好的

• ask_sI0zB8

  謝謝你？？

• 段麗娥

  恩，不客氣

• 段麗娥

  您一定要做有氧運(yùn)動啊

• 段麗娥

  這對你的調(diào)整很重要

• 段麗娥

  請問我還有什么可以幫到您嗎？

• ask_sI0zB8

  跑步還是散步？

• 段麗娥

  快步走或慢跑或跳繩都是可以的

• 段麗娥

  但最好是戶外

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。

• 段麗娥

  行了，您別著急，也不要把問題想復(fù)雜，就按我剛才說的去做，估計效果會很明顯的

• 段麗娥

  以后隨時歡迎向我咨詢 我是精神心理科段麗娥，服務(wù)號是***

• 段麗娥

  那您如果沒有別的問題的話，關(guān)閉窗口了啊

• 段麗娥

  您好，還在嗎

• ask_sI0zB8

  再

• 段麗娥

  可以嗎

• ask_sI0zB8

  嗯嗯

• 段麗娥

  非常感謝

展開全部內(nèi)容