老是陷入抑郁中，該怎么調(diào)理？

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• ask_Bar0ec

  想找個心理醫(yī)生幫幫我，老是陷入抑郁中，工作不好，身體不好心情不好，唉，生活沒有意義

• 杜彎彎

  說

• 杜彎彎

  這么了，你要自己學會減壓

• ask_Bar0ec

  每天老是想來想去，問題也解決不了，畢業(yè)一年了，一事無成，

• 杜彎彎

  這么了，你要自己學會減壓

• ask_Bar0ec

  該如何減壓呢

• 杜彎彎

  畢業(yè)了，先找個工作呀

• ask_Bar0ec

  已經(jīng)工作了

• 杜彎彎

  那你有什么問題直接問

• ask_Bar0ec

  業(yè)績也不好，很快又被公司開掉了

• ask_Bar0ec

  我就是想問一下我該如何走出這空虛的生活，

• 杜彎彎

  努力工作，叫自己生活的好點，多走走看看

• ask_Bar0ec

  不再胡思亂想，工作認真，身體健康，活的快樂

• ask_Bar0ec

  可是想了很多辦法都沒成功

• 杜彎彎

  是呀，你的對得去自己好家人這樣想

• ask_Bar0ec

  老是讓他們失望

• 杜彎彎

  沒有關系給自己定個目標

• ask_Bar0ec

  給自己定一個目標

• 杜彎彎

  是呀

• ask_Bar0ec

  是事業(yè)上還是生活上的

• 杜彎彎

  都有

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