容易緊張膽怯沒(méi)有自信怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_956659

  容易緊張，膽怯，心理素質(zhì)不好，感覺(jué)很害怕，總是沒(méi)有自信，很希望得到幫助

• 高希翠

  您好，歡迎來(lái)訪(fǎng)。

• 高希翠

  有這種感受多久了呢？

• ask_956659

  一直都有

• ask_956659

  在嗎？

• 高希翠

  在的，時(shí)間超過(guò)3個(gè)月了嗎？

• ask_956659

  是的

• ask_956659

  無(wú)法肯定自己

• 高希翠

  最近發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_956659

  一直都有，也不是發(fā)生什么事，很多時(shí)候都會(huì)

• ask_956659

  可能是沒(méi)工作吧

• 高希翠

  睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_956659

  可以

• ask_956659

  我感覺(jué)自己總畏畏縮縮的感覺(jué)，

• 高希翠

  請(qǐng)問(wèn)您的年齡和性別

• ask_956659

  你好，醫(yī)生，你是可以可以解決這方面的問(wèn)題嗎

• ask_956659

  25女

• 高希翠

  如果您愿意，可以做個(gè)“個(gè)人成長(zhǎng)”，心理咨詢(xún)

• 高希翠

  最好可以到當(dāng)?shù)氐淖稍?xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行面詢(xún)

• ask_956659

  您覺(jué)得是什么問(wèn)題

• ask_956659

  哪里呢？

• 高希翠

  可以***搜索一下，當(dāng)?shù)氐模睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)

• 高希翠

  這個(gè)平臺(tái)可以使用電話(huà)，效果比面需要稍弱些

• ask_956659

  我就想稍微了解下，希望得到您的幫助

• ask_956659

  您認(rèn)為我主要問(wèn)題在哪里呢？

• 高希翠

  您留下的文字很簡(jiǎn)潔，我能感受到您的性格當(dāng)中，多少有些內(nèi)向的傾向，而自我又過(guò)于否定，這是初步印象

• ask_956659

  是的

• ask_956659

  怎么解決這些問(wèn)題了

• 高希翠

  最好，能做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，一般一周一次一次60分鐘

• 高希翠

  治療時(shí)長(zhǎng)有的長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，甚至數(shù)年之久

• ask_956659

  在您這里嗎？

• 高希翠

  最好能到當(dāng)?shù)刈稍?xún)機(jī)構(gòu)面詢(xún)，這樣咨詢(xún)師能夠口子有效的把握您當(dāng)前的心理狀態(tài)

• 高希翠

  可以收到我的信息嗎？

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話(huà)咨詢(xún)鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• ask_956659

  吃飯去了？

• 高希翠

  我一直都在，您收不到我的信息嗎？還是您要去吃飯了呢？

• 高希翠

  還在嗎？

• ask_956659

  沒(méi)有收到您的信息

• 高希翠

  ^_^我一直在和您對(duì)話(huà)吶

• 高希翠

  您刷新一下試試

• ask_956659

  嗯嗯

• 高希翠

  還在嗎？，刷新之后還有其他的疑問(wèn)嗎？

• ask_956659

  重點(diǎn)話(huà)一句也沒(méi)說(shuō)，

• 高希翠

  什么重點(diǎn)話(huà)呢？

• 高希翠

  您可能對(duì)心理咨詢(xún)有些誤解，我們體驗(yàn)到的性格中的某些弱項(xiàng)，帶給自己的內(nèi)心體驗(yàn)，并不是通過(guò)一兩句話(huà)就可以解決的，這需要一個(gè)過(guò)程。

• 高希翠

  我們的心理，就像我們的年齡一樣，會(huì)慢慢長(zhǎng)大…

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