腿上膝蓋上方內(nèi)外兩側(cè)的贅肉叫什么?有什么辦法減掉嗎?腿型不好看,想把腿變直
ask_097729
腿上膝蓋上方內(nèi)外兩側(cè)的贅肉叫什么?有什么辦法減掉嗎?腿型不好看,想把腿變直。
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
平時飲食清淡嗎?
ask_097729
清淡
在線醫(yī)生
平時運動嗎?
ask_097729
平均每周去健身房健身四到五次,每次兩小時。
在線醫(yī)生
哦哦
在線醫(yī)生
你說的是股四頭肌的內(nèi)外兩個頭
在線醫(yī)生
股內(nèi)側(cè)肌和股外側(cè)肌
在線醫(yī)生
是肌肉嗎?
ask_097729
不知道,腿抬平的時候那一塊兒里面比較硬,外面有層薄薄的軟肉。
在線醫(yī)生
摁摁
在線醫(yī)生
就是的
在線醫(yī)生
健身房的教練應(yīng)該指導(dǎo)你的鍛煉的
在線醫(yī)生
可以練練深蹲 可以減掉的
在線醫(yī)生
不好意思 還在嗎?
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