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最近晚上老是睡不著咋辦?

我最近晚上老是睡不著,而且一閉眼就是心跳塊覺(jué)得上身都在哆嗦,有焦慮

ask_fOck7c 2016-01-30 15:59:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

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  • ask_fOck7c

    我最近晚上老是睡不著,而且一閉眼就是心跳塊覺(jué)得上身都在哆嗦,有焦慮

  • ask_fOck7c

    不知道吃什么管用,每天睡覺(jué)都發(fā)愁

  • ask_fOck7c

    想早睡根本睡不著

  • ask_fOck7c

    你好

  • ask_fOck7c

    沒(méi)人?

  • 楊秀梅

    你好!

  • 楊秀梅

    請(qǐng)問(wèn)你的睡前焦慮持續(xù)多久了?想到什么的時(shí)候會(huì)這樣?

  • ask_fOck7c

    我就是睡覺(jué)前躺下心跳快,有時(shí)候心慌一閉眼就感覺(jué)身上哆嗦

  • ask_fOck7c

    睜開(kāi)眼就好點(diǎn)

  • ask_fOck7c

    而且身上一生病就哎亂想,而且脾氣不好

  • 楊秀梅

    你是經(jīng)常害怕自己會(huì)有什么疾病的擔(dān)心嗎

  • 楊秀梅

    這樣的情況多久了?之前有沒(méi)有什么事情發(fā)生

  • ask_fOck7c

    去年年初開(kāi)始的,

  • ask_fOck7c

    我去年突然生病一直不好,老是小毛病不斷,后來(lái)就有點(diǎn)擔(dān)心自己了,我有甲狀腺結(jié)節(jié),會(huì)嚴(yán)囊腫,頸椎病,有時(shí)候心慌,但是檢查沒(méi)問(wèn)題,去看過(guò)中醫(yī)說(shuō)肝郁氣滯血郁,

  • ask_fOck7c

    老是生病難受就開(kāi)始亂想,特別是經(jīng)期前一周脾氣不好,

  • ask_fOck7c

    哎生氣,

  • 楊秀梅

    你好!你說(shuō)的這些頸椎病,經(jīng)前情緒變化,結(jié)節(jié)囊腫很多人都會(huì)有

  • 楊秀梅

    頸椎病會(huì)有明顯的不舒服,但其他的都沒(méi)有關(guān)系,經(jīng)前內(nèi)分泌影響也很正常,是你多慮了

  • ask_fOck7c

    嗯,但是老是控制不好情緒

  • 楊秀梅

    中藥吃了多久了?效果怎樣?

  • 楊秀梅

    疏肝解郁對(duì)于調(diào)節(jié)情緒有作用,對(duì)囊腫結(jié)節(jié)作用會(huì)慢一點(diǎn)

  • ask_fOck7c

    吃了三個(gè)月效果還行

  • 楊秀梅

    吃中藥調(diào)理疏肝解郁,放松心情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好會(huì)有幫助

  • 楊秀梅

    祝你開(kāi)心,早日康復(fù)!有需要聯(lián)系我!

  • ask_fOck7c

    嗯好的

  • 楊秀梅

    下午見(jiàn)

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