腎不納氣的臨床表現(xiàn)有久病咳喘、呼多吸少、動(dòng)則尤甚、腰膝酸軟、自汗神疲等。
1.久病咳喘：腎不納氣多由久病耗傷腎氣，腎的納氣功能失常所致。肺主氣司呼吸，但需腎的納氣作用協(xié)助，腎氣不足，攝納無(wú)權(quán)，肺氣上逆，就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的咳嗽氣喘癥狀。
2.呼多吸少：腎的納氣功能正常，才能保證呼吸的深度和節(jié)律。當(dāng)腎不納氣時(shí)，腎不能將吸入之氣潛藏于腎，氣浮于上，就會(huì)表現(xiàn)為呼氣多而吸氣少。
3.動(dòng)則尤甚：活動(dòng)時(shí)人體對(duì)氣的需求增加，而腎不納氣時(shí)，腎無(wú)法更好地發(fā)揮納氣功能以滿足身體需求，所以呼吸異常的癥狀在活動(dòng)后會(huì)更加明顯。
4.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府。腎氣虛衰，不能濡養(yǎng)腰膝，就會(huì)出現(xiàn)腰膝部位酸軟無(wú)力的情況。
5.自汗神疲：腎不納氣可導(dǎo)致氣虛，氣虛不能固攝津液，就會(huì)自汗；臟腑功能衰退，氣血生化不足，不能充養(yǎng)精神，故而精神疲憊。
日常生活中要注意休息，避免過度勞累，防止耗傷正氣?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，以增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可適當(dāng)食用一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。
