健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,前不久我失戀了,經(jīng)常想到之前發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,想起時(shí)總是想哭,心臟也不太舒服,請(qǐng)問要怎么辦呢?睡眠也有點(diǎn)不規(guī)律。不是早醒就是極度嗜睡。
時(shí)常感到想哭,心臟有點(diǎn)不舒服。睡眠也不規(guī)律。極度的嗜睡。要不然就是早醒。這種情況還是屬于睡眠障礙??梢钥紤]中醫(yī)中藥調(diào)理,最好到醫(yī)院做一下全面的檢查,明確具體的病因,然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,不要熬夜。
你時(shí)常的想哭,感覺心臟有些不舒服,與你前不久失戀有很大的關(guān)系,所以建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,作為你自己要學(xué)會(huì)接納自己的選擇,不要再關(guān)注失戀這件事情,鼓勵(lì)自己在與異性溝通交流,多培養(yǎng)些興趣愛好。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委煟瑫r(shí)間是良藥,隨著時(shí)間的推移慢慢會(huì)走出來的。
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