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醫(yī)生我是一名高中生，最近半個(gè)月反復(fù)在想一件事情

女 | 18歲 2017-04-29 15:55:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我是一名高中生，最近半個(gè)月反復(fù)在想一件事情，想一個(gè)自己并不是很喜歡的朋友，想關(guān)于她的一切，這些想法令我糾結(jié)，令我不愉快，但我無法擺脫。這個(gè)癥狀嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和情緒，我明知不該花時(shí)間想這些芝麻瑣事，卻無法控制。無法集中精力學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在整天很消極，覺得生活沒有真實(shí)感，每天都活在恐懼之中。希望得到您們的幫助，謝謝！

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2022-11-09 11:17:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是這種強(qiáng)迫想法引起的抑郁焦慮情緒。建議可以到心理科進(jìn)一步檢查確診。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，不去刻意理會(huì)那些想法，把注意力放外界具體有意義行為轉(zhuǎn)移注意力。