我最近老是睡不著沒(méi)精神身體發(fā)軟做什么都沒(méi)力

      病情分析：
      你好，最近是不是壓力比較大呢？有沒(méi)有經(jīng)常性的熬夜呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果是長(zhǎng)期睡眠不好的話，會(huì)導(dǎo)致氣血的虧虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，不要過(guò)多的考慮其他事情，同時(shí)結(jié)合中藥進(jìn)行調(diào)理zhi?liao
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者是貧血引起的無(wú)精神及無(wú)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予檢查血常規(guī)明確，排除貧血的可能，給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，給予改善微循環(huán)藥物治療，注意休息。
      
      以上是對(duì)“我最近老是睡不著沒(méi)精神身體發(fā)軟做什么都沒(méi)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢(mèng)、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉，以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn)，食不甘味，夜不能眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕，它含有多種中藥成份，可以安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。要平緩心態(tài)，要正確選擇的只有快樂(lè)、向上的積極態(tài)度才能應(yīng)變自如，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)。