我血壓高壓是142，低壓是86，嚴(yán)重嗎，怎么調(diào)理呢

      你這個(gè)血壓水平已經(jīng)是高血壓的水平了，但是屬于是一級(jí)高血壓，這個(gè)血壓水平可以先不吃藥，飲食上注意清淡，低鹽低脂，規(guī)律作息，控制體重，保持情緒穩(wěn)定等觀察一個(gè)月看看。
      

      血壓142到86毫米汞柱，這個(gè)是有高血壓疾病的，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，不管你有沒(méi)有癥狀？這個(gè)都要進(jìn)行調(diào)整，要低脂低鹽飲食那么充足的睡眠，良好的心態(tài)，再監(jiān)測(cè)血壓，如果還是降不下來(lái)的話，那么就可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片
      

      你的收縮壓偏高，偶爾一次偏高不能診斷為高血壓病。血壓受很多因素影響，如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、精神緊張等。建議你從生活方式上進(jìn)行調(diào)整，如減少鈉鹽攝入，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，積極控制體重。避免吸煙及被動(dòng)吸煙。限制飲酒等。
      
      以上是對(duì)“我血壓高壓是142，低壓是86，嚴(yán)重嗎，怎么調(diào)理呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是血壓偏高，建議可以每天監(jiān)測(cè)血壓，平時(shí)要控制油煙的攝入，如果肥胖需要控制體重，也可以找中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間看看。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理效果不好甚至血壓持續(xù)增高，就需要配合降血壓藥物治療了。
      

      體檢發(fā)現(xiàn)血壓高壓142，低壓86，需要監(jiān)測(cè)血壓，明確是不是高血壓，要監(jiān)測(cè)非同日三次血壓取平均值，看是否達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。目前沒(méi)有癥狀，可以觀察，要想調(diào)理血壓，需要做到禁煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，如果偏胖，需要減肥，要堅(jiān)持鍛煉身體，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持心情舒暢。定期測(cè)量血壓。
      

      高壓142，是稍高，低壓86是正常的。目前的血壓不嚴(yán)重。體檢一次測(cè)量血壓偏高，需要多次測(cè)量看看。暫時(shí)也不需要用藥。需要適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜和精神緊張不要吃的太咸和太油膩。定期測(cè)量血壓。
      

      病情分析：
      您好，從檢查結(jié)果來(lái)看血壓只是稍微偏高一點(diǎn)，并沒(méi)有什么問(wèn)題，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)生活調(diào)理即可，平時(shí)注意定期檢測(cè)血壓，血脂，血糖，注意休息，規(guī)律作息，注意飲食宜清淡，低鹽低脂飲食，注意適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)保暖，避免受涼，保持心情放松，不可過(guò)于情緒激動(dòng)。祝健康。
      
      以上是對(duì)“我血壓高壓是142，低壓是86，嚴(yán)重嗎，怎么調(diào)理呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓140~160之間指的是高壓，屬于輕度高血壓的。142在這個(gè)范疇之間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要保持合理的體重，使體重不要超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。另外采取低鹽飲食。也就是說(shuō)每天用鹽量一定要小于三克。
      

      病情分析：
      你好，你體檢的血壓應(yīng)該是142和86，屬于是高壓有點(diǎn)高，低壓屬于正常范圍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你連續(xù)三天測(cè)量血壓，如果血壓都高的話，才能定為高血壓的，建議你可以觀測(cè)，同時(shí)吃清淡易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正常血壓收縮壓是90－140mmhg,舒張壓60－90mmhg,你現(xiàn)在血壓是偏高，需要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，低鹽低脂飲食，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果監(jiān)測(cè)幾天一直超過(guò)140，考慮就是高血壓，需要按上述方法調(diào)理。