一般可以采取加強(qiáng)下肢肌肉的鍛煉,同時(shí)還應(yīng)解除對(duì)腰段脊椎神經(jīng)的壓迫,從而可以恢復(fù)神經(jīng)的傳導(dǎo)功能,同時(shí)神經(jīng)可對(duì)肌肉發(fā)出刺激的信號(hào),通常可以起到營養(yǎng)的作用,另外也可以促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。在日常生活中也應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,還可以采取盜走的方式緩解腰間盤突出的癥狀。
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