對于頸腓骨骨折的功能鍛煉,如果說腳趾的關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)或者大腿的肌肉必須要靜力性收縮,做這些鍛煉能夠防止關(guān)節(jié)的僵硬以及肌肉的萎縮,必須要等到骨折完全長穩(wěn)定之后,可給予膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)功能鍛煉。
脛腓骨骨折以后,在不同的時(shí)期鍛煉方法是有區(qū)別的,在骨折的早期也就是一周左右開始鍛煉,小腿部的肌肉的主動(dòng)收縮還有伸直,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的消退。在中期主要是鍛煉鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)。后期主要是開始鍛煉部分負(fù)重直至正常行走。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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