高空落地骨折2月現(xiàn)在需要做哪些鍛煉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ChgF4M

  我是高空落地導(dǎo)致骨折現(xiàn)在已經(jīng)有2個(gè)月多幾天現(xiàn)在也不吃藥了

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  請(qǐng)問最近拍片檢查了嗎

• 趙存躍

  哪個(gè)部位骨折

• ask_ChgF4M

  拍片了稍等我拍給你看看

• 趙存躍

  好的

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ChgF4M

  這個(gè)是之前拍的

• 趙存躍

  哦

• 趙存躍

  下地了嗎

• ask_ChgF4M

  還沒有下地

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  別著急下地

• 趙存躍

  現(xiàn)在腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)怎么樣

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  距骨骨折容易出現(xiàn)后期壞死的發(fā)生，所以建議延長臥床時(shí)間，別著急下地

• ask_ChgF4M

  現(xiàn)在腳指頭可以動(dòng)

• 趙存躍

  長時(shí)間不活動(dòng)容易出現(xiàn)廢用性骨質(zhì)疏松，隨著后期恢復(fù)正?；顒?dòng)可以逐漸恢復(fù)正常的

• 趙存躍

  現(xiàn)在還固定著嗎

• ask_ChgF4M

  醫(yī)生說現(xiàn)在不用固定了

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  不用固定了

• ask_ChgF4M

  對(duì)現(xiàn)在沒有固定了

• 趙存躍

  積極活動(dòng)鍛煉腳踝活動(dòng)度

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  你看看這個(gè)視頻

• 趙存躍

  現(xiàn)在主要任務(wù)是積極在床上屈伸活動(dòng)鍛煉腳踝

• ask_ChgF4M

  就是腳落地現(xiàn)在后跟不能著地

• 趙存躍

  還是關(guān)節(jié)僵硬引起的

• 趙存躍

  別著急下地

• 趙存躍

  在床上屈伸活動(dòng)鍛煉腳踝

• ask_ChgF4M

  醫(yī)生說我現(xiàn)在可以慢慢學(xué)走路了

• 趙存躍

  拄拐嗎

• ask_ChgF4M

  用拐走路

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  下地走路就拄拐

• 趙存躍

  不能踩地負(fù)重

• ask_ChgF4M

  受傷的腳只能腳趾頭

• 趙存躍

  不踩地負(fù)重走路起不到活動(dòng)腳踝的作用

• ask_ChgF4M

  帶著一點(diǎn)

• 趙存躍

  主要是在床上屈伸活動(dòng)

• ask_ChgF4M

  用拐走路后跟還是不能著地

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  要多長時(shí)間后跟可以落地

• 趙存躍

  積極鍛煉一個(gè)月

• 趙存躍

  關(guān)節(jié)僵硬鍛煉開比較慢

• ask_ChgF4M

  積極鍛煉一個(gè)月后就可以走路了嗎

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  發(fā)了幾張照片給你我這個(gè)情況會(huì)不會(huì)殘疾

• 趙存躍

  請(qǐng)上傳

• ask_ChgF4M

  就是前面幾張照片

• 趙存躍

  哦，積極功能鍛煉可以恢復(fù)正?；顒?dòng)度的

• ask_ChgF4M

  看了看我這個(gè)情況會(huì)不會(huì)殘疾

• 趙存躍

  長時(shí)間石膏支具固定都會(huì)關(guān)節(jié)僵硬的

• ask_ChgF4M

  我這個(gè)情況是正常的是吧

• 趙存躍

  拆了石膏積極鍛煉可以恢復(fù)正常活動(dòng)，就不會(huì)殘疾跛行的

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  正常活動(dòng)就是天天屈伸鍛煉

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  一天要多少小

• 趙存躍

  累了就歇會(huì)

• 趙存躍

  不累就活動(dòng)鍛煉

• ask_ChgF4M

  屈伸等于平時(shí)的走路一樣

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  我這個(gè)做過一個(gè)小手術(shù)就是醫(yī)生把我這里面不要的骨頭渣取了出來

• 趙存躍

  躺床上蹬床頭，用寬布帶繞過腳底，往上拉腳踝鍛煉

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  小骨頭渣長不住就需要取出來

• ask_ChgF4M

  躺床上蹬床頭，用寬布帶繞過腳底，往上拉腳踝鍛煉

• ask_ChgF4M

  什么意思？

• 趙存躍

  活動(dòng)腳踝

• 趙存躍

  不是腳踝不能活動(dòng)了嗎

• ask_ChgF4M

  對(duì)

• 趙存躍

  主要是鍛煉腳踝

• ask_ChgF4M

  不能和以前一樣搖來搖去了

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  多活動(dòng)鍛煉就可以逐漸恢復(fù)

• ask_ChgF4M

  有時(shí)候用腳趾頭帶著走路腳會(huì)變顏色

• 趙存躍

  下地就容易發(fā)紅發(fā)紫充血

• ask_ChgF4M

  要多長時(shí)間才不會(huì)

• 趙存躍

  不要急下地走路，先床上屈伸鍛煉腳踝

• 趙存躍

  得一個(gè)多月

• ask_ChgF4M

  還有受傷的腳皮膚摸起來和不受傷的腳皮膚摸起來不一樣

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  僵硬后就不醫(yī)院

• 趙存躍

  不一樣

• 趙存躍

  鍛煉開就好了

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  還有腳放遠(yuǎn)一點(diǎn)

• 趙存躍

  還是有腫

• ask_ChgF4M

  后跟可以著地

• ask_ChgF4M

  后跟可以著地

• 趙存躍

  腳踝活動(dòng)度差

• 趙存躍

  沒鍛煉開

• 趙存躍

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  這樣鍛煉腳踝

• ask_ChgF4M

  我這個(gè)骨折的時(shí)候醫(yī)生說筋斷了

• ask_ChgF4M

  沒有做手術(shù)

• 趙存躍

  筋斷了兩個(gè)月也能長住了

• ask_ChgF4M

  說一個(gè)月后會(huì)長會(huì)去

• 趙存躍

  筋斷更容易黏連

• ask_ChgF4M

  什么意思

• 趙存躍

  所以現(xiàn)在主要任務(wù)是腳踝活動(dòng)鍛煉開

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ChgF4M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ChgF4M

  這樣子鍛煉嗎

• 趙存躍

  別光活動(dòng)大腳趾

• 趙存躍

  整個(gè)腳都往上勾

• ask_ChgF4M

  我兩個(gè)腳都是一樣的只有大腳趾頭可以上勾

• 趙存躍

  需要鍛煉

• ask_ChgF4M

  我好的腳也是一樣的

• ask_ChgF4M

  只能大腳趾頭可以上勾

• 趙存躍

  哦

• 趙存躍

  只要不影響生活行走就可以

• ask_ChgF4M

  這個(gè)是重點(diǎn)能走路才好

• 趙存躍

  可以去醫(yī)院系統(tǒng)指導(dǎo)一下怎么鍛煉

• ask_ChgF4M

  好

• 趙存躍

  現(xiàn)在主要問題就是關(guān)節(jié)僵硬黏連沒鍛煉開引起的

• 趙存躍

  祝早日康復(fù)

• ask_ChgF4M

  還要多長時(shí)間可以不用拐走路

• 趙存躍

  一個(gè)月

• ask_ChgF4M

  正常走路

• 趙存躍

  一般三個(gè)月的時(shí)候

• ask_ChgF4M

  手術(shù)后還是

• 趙存躍

  術(shù)后

• ask_ChgF4M

  我是3月15開始手術(shù)的

• 趙存躍

  哦

• ask_ChgF4M

  元宵節(jié)骨折的

• 趙存躍

  那就六月15

• ask_ChgF4M

  手術(shù)之前一直在醫(yī)院天天躺著

• ask_ChgF4M

  吃藥

• 趙存躍

  哦

• ask_ChgF4M

  打石膏

• 趙存躍

  手術(shù)前不算

• 趙存躍

  再過一個(gè)月可以了

• ask_ChgF4M

  在過一個(gè)月可以下地了

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  到時(shí)下地前拍片復(fù)查一下

• ask_ChgF4M

  現(xiàn)在就是受傷的腳不要落地

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  在床上屈伸活動(dòng)鍛煉腳踝

• 趙存躍

  下地拄拐

• ask_ChgF4M

  有時(shí)候腳會(huì)疼

• ask_ChgF4M

  是不是正常的

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  下地別踩地

• ask_ChgF4M

  可不可以后跟不踩地前面腳趾頭輕輕的帶著

• 趙存躍

  盡量不要

• ask_ChgF4M

  知道了

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  祝早日康復(fù)

• ask_ChgF4M

  好的謝謝醫(yī)生了

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  請(qǐng)問還有什么需要咨詢的嗎

• ask_ChgF4M

  骨折以后還會(huì)不會(huì)長高

• 趙存躍

  這個(gè)部位不影響

• 趙存躍

  長高主要是靠大腿小腿的骨骺生長的

• ask_ChgF4M

  受傷的腳會(huì)不會(huì)變歪

• 趙存躍

  一般不會(huì)

• ask_ChgF4M

  我就怕以后走路不正常了

• ask_ChgF4M

  就糟糕了

• 趙存躍

  積極鍛煉就可以了

• 趙存躍

  只要腳踝不僵硬就不影響

• ask_ChgF4M

  在熬一個(gè)月就過去了

• 趙存躍

  嗯

• ask_ChgF4M

  醫(yī)生麻煩你了沒有問題了

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  祝早日康復(fù)，有問題隨時(shí)咨詢即可，再見

展開全部內(nèi)容