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最近肩膀疼該怎么緩解？

醫(yī)生，最近肩膀

ask_T22psU 2020-12-14 21:31:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

竇珍珍 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒荷窠?jīng)系統(tǒng)疾病及呼吸道常見病的護(hù)理

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  • ask_T22psU

    *** 醫(yī)生，最近肩膀疼

  • 竇珍珍

    你好

  • 竇珍珍

    疼多久了

  • ask_T22psU

    就上個(gè)禮拜開始

  • 竇珍珍

    最近有沒有干重活

  • ask_T22psU

    沒有

  • 竇珍珍

    平時(shí)工作要一直坐那嗎

  • ask_T22psU

    是的

  • ask_T22psU

    坐一天

  • ask_T22psU

    但是之前沒覺得疼

  • 竇珍珍

    胳膊能抬起來嗎？

  • ask_T22psU

    可以

  • 竇珍珍

    那可能跟您的工作有關(guān)系，建議可以平時(shí)不要久坐，久站。沒事多做做頸肩操，活動活動。疼的狠了貼點(diǎn)膏藥或者針灸推拿試試。

  • ask_T22psU

    好的

  • 竇珍珍

    嗯，不客氣

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