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感覺(jué)自己很瘦該如何增肥呢?

女,14歲。感覺(jué)自己太瘦了,腿很細(xì)但是不直肉真的太少了,請(qǐng)問(wèn)怎么變胖一點(diǎn)點(diǎn),現(xiàn)在14歲,身高161cm才82斤

ask_505220 2016-06-18 15:35:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王玉 主管護(hù)師

長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉

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  • ask_505220

    女,14歲。感覺(jué)自己太瘦了,腿很細(xì)但是不直肉真的太少了,請(qǐng)問(wèn)怎么變胖一點(diǎn)點(diǎn),現(xiàn)在14歲,身高161cm才82斤

  • 王玉

    您好

  • ask_505220

    你好

  • 王玉

    您多吃點(diǎn)高蛋白,肉類(lèi)

  • ask_505220

    好的,謝謝

  • 王玉

    可以多吃雞鴨魚(yú)肉,牛肉,牛奶,雞蛋

  • 王玉

    還有問(wèn)題嗎

  • ask_505220

    沒(méi)有了謝謝

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