吃什么容易瘦?太胖了,好自卑,能幫幫我嗎
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吃什么容易瘦?太胖了,好自卑,能幫幫我嗎
秦玉英
18.您好,減肥話的主要靠控制飲食和運動為主,但是不建議只靠控制飲食減肥,至于市面上的減肥藥對人體損害比較大,不建議應(yīng)用,建議您多做運動
秦玉英
您好,減肥話的主要靠控制飲食和運動為主,但是不建議只靠控制飲食減肥,至于市面上的減肥藥對人體損害比較大,不建議應(yīng)用,建議您多做運動
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好懶得運動
秦玉英
不運動是很難減肥的
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不加班就坐在床上看電視
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那做什么運動
秦玉英
呵呵,您這樣很難減肥的
秦玉英
多運動
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上班都累了,哪里還想動
秦玉英
做一些自己愛做的運動
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食療可以嗎
秦玉英
您是女性還是男性?
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聽說干荷葉可以減肥
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是嗎
秦玉英
它只是通過排泄大便
秦玉英
作用不大
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食療有那些可以去脂肪的
秦玉英
有的患者用決明子、山楂泡水的
秦玉英
您也可以試試
秦玉英
但主要的是您稍微控制一下飲食,還有就是運動
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有效果嗎
秦玉英
還行
秦玉英
您可以試試
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有蠶豆病,有胃痛,喝這個有影響嗎
秦玉英
那您最好不要喝了
秦玉英
可能對胃不好
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啊
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那還有其他的嗎
秦玉英
別的沒有好方法了
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對胃影響很大嗎
秦玉英
不是很大
秦玉英
我的建議就是運動最好
秦玉英
哪怕是跳繩也可以
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我買了跳繩那個,跳了一下,小腿痛了幾天
秦玉英
那是乳酸分泌過多,過幾天就好了
秦玉英
需要堅持
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但是小腿好痛
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醫(yī)生
秦玉英
是的,一般人都痛的
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還有什么食療可以去脂肪的
秦玉英
沒有的
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求求你
秦玉英
您胃不好,就不要想食療這些了
秦玉英
有的話肯定告訴你
秦玉英
如果有的話也不會存在那么多胖人了,大家都去食療就可以了
秦玉英
對吧
秦玉英
多跳跳
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哦
秦玉英
您還有其他要咨詢的嗎?
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沒有了
ask_9dnnXg
謝謝
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