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怎么樣才能夠減肥呢？

我兩年前很瘦，今年就胖，不知道怎么回事，我想減肥

ask_RcM2eg 2014-09-02 11:08:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_RcM2eg

    我兩年前很瘦，今年就胖，不知道怎么回事，我想減肥

  • 在線醫(yī)生

    你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)就行，也可以配合適度的節(jié)食，效果很好的

  • ask_RcM2eg

    除了這個(gè)還有別的辦法嗎

  • 在線醫(yī)生

    其他的都會反彈

  • 在線醫(yī)生

    減肥必須管住嘴，邁開腿的

  • ask_RcM2eg

    哦！好吧！

  • 在線醫(yī)生

    請問還有什么需要幫助的？

  • ask_RcM2eg

    沒有啦！

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