小腿腫脹覺(jué)得累怎么辦呢？

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• ask_amYzVI

  小腿總是腫脹覺(jué)得累，好像一直撐著感覺(jué)，覺(jué)得小腿困

• ask_amYzVI

  怎么辦

• 張永強(qiáng)

  您好，小腿腫脹一般多考慮是下肢靜脈回流不好引起的。建議多注意休息。抬高下肢有助于緩解腫脹。平時(shí)是可以多做做勾腳等鍛煉，有助于緩解癥狀。

• ask_amYzVI

  那怎么辦

• ask_amYzVI

  小腿以前有肌肉

• ask_amYzVI

  但是長(zhǎng)時(shí)間按摩之后，比以前軟了很多

• 張永強(qiáng)

  嗯，平時(shí)坐的和站的時(shí)間長(zhǎng)嗎

• ask_amYzVI

  嗯，是學(xué)生

• ask_amYzVI

  經(jīng)常坐著全是

• ask_amYzVI

  算是

• ask_amYzVI

  但是剛開(kāi)學(xué)，一暑假在家都在運(yùn)動(dòng)，每天晚上一個(gè)多小時(shí)吧

• 張永強(qiáng)

  嗯，那就是下肢靜脈回流不暢引起的。

• ask_amYzVI

  那怎么辦

• ask_amYzVI

  吃藥能解決嗎？或者需要做什么運(yùn)動(dòng)

• 張永強(qiáng)

  上課時(shí)可以勾腳鍛煉，平時(shí)多跑跑步。

• ask_amYzVI

  跑步會(huì)不會(huì)又變成肌肉??？

• 張永強(qiáng)

  沒(méi)有，跑步有助于加快血液回流。

• ask_amYzVI

  那有什么藥物能緩解嘛？

• 張永強(qiáng)

  鍛煉為主，吃藥為輔?？梢猿砸恍┗钛乃幬?。

• 張永強(qiáng)

  您好，還有什么可以幫助您？

• 張永強(qiáng)

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

• 張永強(qiáng)

  您若有問(wèn)題，可以隨時(shí)咨詢。您也可以加張醫(yī)生為私人醫(yī)生，隨時(shí)電話咨詢，幫您制定正確的治療和康復(fù)方案。

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