怎樣才能夠讓腿變粗呢？

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• ask_872879

  醫(yī)生 我今年17了 我想知道長(zhǎng)跑可以使腿變粗嗎

• ask_872879

  ？？？？？

• ask_872879

  怎么沒(méi)人回復(fù)了

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)跑可以使肌肉纖維增粗外觀上能讓肌肉變的發(fā)達(dá)，腿部有可能是增粗的表現(xiàn)

• ask_872879

  要想變細(xì)該怎么辦啊

• ask_872879

  ？？？？

• 在線醫(yī)生

  可以去學(xué)纖體瑜伽

• ask_872879

  我是男的

• ask_872879

  纖體瑜伽是什么啊

• 在線醫(yī)生

  男的也可以學(xué)

• 在線醫(yī)生

  瑜伽的一種

• ask_872879

  還有什么方法啊

• ask_872879

  ？？？？

• ask_872879

  求醫(yī)生回復(fù)

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有好辦法

• 在線醫(yī)生

  很抱歉

• ask_872879

  要是腿上有肥肉呢

• ask_872879

  怎么能變細(xì)啊

• 在線醫(yī)生

  蹬自行車

• 在線醫(yī)生

  飲食控制

• ask_872879

  還有啥呀？

• ask_872879

  除了蹬自行車

• 在線醫(yī)生

  蛙跳，深蹲都可以

• 在線醫(yī)生

  還有提臀的效果

• ask_872879

  深蹲是什么啊

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  看看這個(gè)

• ask_872879

  深蹲可以瘦小腿嘛

• 在線醫(yī)生

  都可以

• ask_872879

  好吧好吧

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